做个知足的跑者——读书有感

这篇文章其实是我阅读村上先生（村上春树）先生的一本跑步笔记后写的。那本书叫《当我谈跑步时我谈些什么》。

这是我读村上先生的第一本书，所以很多读者对先生的看法可能和我有一些区别。由于我是一个写作兼长跑的爱好者。所以对这本书可谓是非常的热爱。

说起跑步，我非常羡慕先生一直酷爱马拉松的心。冬季参加全程马拉松，夏季参加铁人三项。对于先生而言，跑步就是一种享受生活。欣赏一路带来的风景绝对比我跑一次超级理想的成绩更加重要。对于跑遍世界各地，见到更多的风景是村上君最大的心愿。而这也是作为跑着的我们很大的心愿。

现在的学生普遍都觉得长跑非常累，我也是，只不过现在跑了近十年了慢慢习惯了，其实在我看来就是老师要求的导致学生产生了厌倦感，如果没有要求一千米一定要四分半没准现在喜欢跑一千米的人会更多。

这本书村上先生即时介绍了跑步的乐趣也介绍了写作的享受。写作和跑步一样当我们不受题目和及格线制约的时候，你自然能渐渐地爱上这件事。当大家把这件事当成习惯以后，再看看对于老师的那些小要求就会觉得特别容易完成。

那么很多人问，既然你现在已经养成了这样的习惯，你为什么说学会知足？你完全可以按照自己的习惯达到运动员水平？为什么在这个还是年仅二十的青年时代就学会知足呢？这主要的还是回到和村上君一样的跑步目的。如果我今天跑了五千米26分钟，明天是不是就能做到25分钟甚至更快，答案一定是‘不’。我父亲从我刚练长跑就和我说，跑步不能一味的追求速度和距离。什么地方都能让我找到跑步的地方，无论是在河北还是北京。

应当学会知足，倘若一次次非要要求自己就无非增加的肌肉的损伤，还有更多的是坚持的压力。

跑步需要更多的自信，不能因为客观因素就导致自己放弃去做这件事。不要抱怨自己腿型不好看，天气不好等等。就好比说，我小时候得过一场非常严重的肺炎一样，肺活量就到了现在还是勉强过三千（现在大学生女生水平）。从小就没有一个特别强劲的肺一样可以带我坚持跑步。所以今天的我已经不是那个脆弱的小孩了。

老天一定不会让你或者某个人做到完美。虽然这世界上本来很多是情就是不公平的。我们只不过一点点的适应而已，一点点去维持平衡而已（更多的是心理上）。所以我们还是要知足。你要明白你不比任何人弱。只要你相信坚持和成功。

所以我更多的欣赏村上先生对于跑步的定义。我更加敬佩他二十多年的坚持。我希望大家也能多去阅读这本书。并且能够和我们一起通过跑步享受生活。

雪花点缀后的天桥

寒冬六点的操场“极光”

这是我在家里和学校跑步时候偶然拍下来的风景