我的自控力居然还不如孩子呢！

这几天孩子生病感冒咳嗽，医生叮嘱说饮食方面要注意一下。刚开始发烧不让吃肉吃鸡蛋，等不发烧了就不让吃零食，煎炸熏烤的食物。没有想到孩子非常的听话，自控力非常强，让我都有些汗颜。

昨天晚上，媳妇儿跳舞回来，买了一些烧烤，有烤面筋、烤鱿鱼，还有烤烧饼、烤小馒头。大女儿一听到声音，哧溜就从床上跳下来，抓起烤鱿鱼就往嘴里塞。媳妇儿手里抓着一串烤面筋吃得津津有味。

我去喊迷迷糊糊睡着的二女儿说，宝贝，妈妈给我们买了烤鱿鱼，你吃吗？没想到，孩子眼睛都没有睁开就来了一句：我不吃，我生病了医生不让吃，我要听医生的话。

那一瞬间，我突然很受触动。一个四岁的孩子在面对美食的诱惑时居然可以如此有定力，非常干脆的拒绝。

我望着手里的烤面筋突然就觉得它不那么好吃了。为了保持健康，养成良好的饮食习惯，我可是决定晚上七点之后就不再吃东西只喝水了。可是一串小小的烤面筋就让我放弃了。

想想我之前制定的那些计划，写拆书稿、做冥想、步行上下班等等几乎都没能坚持多久，不由的有些汗颜无地。

小孩子有如此自控力是因为外界的力量。我们都知道小孩子有三怕：穿制服的警察，穿白大褂的医生，拿教鞭的老师。尤其是老师，几乎每个小朋友在老师面前都是乖宝宝。

可是我们这些成年人呢？

哲学家说是头顶的星空和心中的道德律。这两种力量太过高大上。对于普通人来讲，法律就是我们行为的底线。但是仅仅守住这条底线并不能让我们进步。我们需要一种方法来让自己的行为变得有意义，这就是认知觉醒。

有首打油诗写的好：

有人跑步想瘦，

有人跑步想寿，

有人跑步享受，

享受享瘦享寿。

当我们放下目的，单纯的享受过程的时候，我们的目的也就不知不觉的达成了。这才我们快乐的源泉，改变的动力，幸福的密码。