愚鸿早分享（190516）：如何处理工作和工作之间的平衡

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“倾听一段新思想，祝您一天好心情~”

这里是愚鸿早分享，今天要分享的话题是，

如何处理工作和工作之间的平衡。

我们都听说过工作和生活之间平衡这种说法。关于如何保持工作和生活的平衡，有很多人给过很多建议。当然，也有人说，根本不存在工作和生活之间的平衡。但是，可能很多人没意识到，处理好工作和工作之间的平衡也很重要。有文章发表了相关研究的结论。

不同工作职责相叠加会给人带来紧张感，对一些人来说，这甚至比工作和生活之间的冲突更让人压力山大。工作和工作之间冲突，会带来很多负面影响，比如让人感觉疲惫、压力大、对自己和工作的满意度下降等。

为什么工作和工作之间会产生冲突呢？文章通过研究发现四个理由：机构内不同任务相互竞争；对工作期望模糊不清或者缺乏透明度；对某些工作没有表达充分认可；薪酬结构和工作职责不匹配。

那么，该怎么缓解工作与工作冲突的问题呢？文章也给出了一些建议。

首先，就是确定工作的优先级，比如，管理者要明确哪些工作是至关重要的，是首先要做好，并且做好后会得到奖励的；其次，要明确对工作岗位的期待，说明怎么样才算是工作表现出色，怎么样才能获得加薪升职。

以上就是有关工作和工作之间的冲突的讨论。多任务工作已经是今天职场的常态，但很多人还没意识到，工作和工作之间的冲突，跟工作和生活之间的冲突一样后果严重。你可以通过明确不同工作的优先级，以及确定好工作预期来缓解这个问题。希望对你有启发。