神奇感恩日记
感恩已有 真爱自己
— —表达你的爱— —
D472 2020.5.14
山西太原，星期四
天气：晴朗
情绪：佳
入睡：22:30
起床：7:40
今日流水记录：
上午：今天睡了个大懒觉，起床爱人就给我们弄好早饭，牛奶加鸡蛋。他出门办事，我陪嘟嘟上午在家。
下午：午休起来，教研室交表格，找导师签字，感恩日记推文2个。
晚上：吃过晚饭，阅读营微分享，练习营微分享，出去校园溜达。
01成就日记
感恩自己创造的不可思议的今天
01 早上允许自己睡了个大懒觉，一起床就收到瑞春宝宝的反馈，我的觉察日记分享很好用，感谢，最近陆陆续续收到很多反馈，感恩营宝宝作为第一批听我讲课给我反馈的人，超级感谢。
02 上午临时由我陪嘟嘟在家，我陪嘟嘟看书玩耍，还准备好了午餐食材，带着嘟嘟出门买菜，买水果。真棒~超级妈妈，给你点赞。嘻嘻~
03 今天新申请了一个微博，感恩颖宝教我和英子运营微博，为了让号可以实时，也想参加阅读营打卡，就申请了一个信号，一个打卡作业，一个就学习着运营起来。
04 临时决定阅读营和练习营的微分享，阅读营发了自己今日打卡，收到梦知几的感谢，她说每次我的内容都能给到她写作的灵感，开心~
05 练习营结合最近大家的练习情况，我把自己的笔记记录中的一些小场景做了个微分享，然后给大家分享出来，帮助我们觉察回忆小时候的记忆对我们的影响。
06 晚饭后一家人出门溜达，特别开心特别幸福~感恩自己总是给自己创造更多一家人在一起的幸福时光~
02觉察日记
感恩自己今天对自己情绪的觉察
发生：晚饭后，我们一家三口出门散步。逛校园，溜达文具店，超市。聊我们以后书店的运营，聊嘟嘟，瞎聊。路过我们一起一起走过的地方，就感慨一下，哎呀时间过的好快！
觉察：Amy,你已经从小姑娘嫁人成为别人的妻子，有了自己的孩子。生活一直在路上，现在的你开始有能力来把握自己的未来，你也愿意付出努力获得自己想要的，你更愿意享受你拥有的，陪伴着你一起成长的还有你生命中最重要的人，你是多么的幸运呢~
Amy你一直就很知足，一直也不断的努力，你愿意享受更多的自由，你愿意付出更多的爱，为你开心~
03赋能日记
感恩（爱人，父母，或者宝贝）
✨家人：婆婆妈和我们视频，安顿我们多喝稀饭，下火，让我们保护好自己。
✨爱人：中午忙完赶紧回家，惦记着给我们做饭。深怕他不在把我们娘俩饿着。每天也是有时间就给我帮忙。今天帮我铺床单，我说床单有点旧了，爱人说，咱们慢慢有收入了，到时候家用品一点一点换，生活品质慢慢就提高了！
我听着心里感觉暖暖的，对于生活的物质上的东西我没有太多的想法，我觉得精神富足更重要。爱人一直对这些耿耿于怀，感恩爱人他总是想把好的都给我们。
平时出门一句抱着嘟嘟，很少让我帮忙，自己也尽可能的帮我干家务活，完全没有大男子主义。感恩爱人，生命有他我的幸运！
✨宝贝：
嘟嘟今天开心的事：
上午和她在家，看了会故事书，觉得她不耐烦。就想的动手给她做点玩具，抖音上学了一个“水中开花”，用家里有的工具，剪了花朵叠起来，放水里，真的很神奇的就“开花了”…
弄好以后，我又把沾上水的花瓣贴在门上，玻璃上，我贴嘟嘟撕，那速度我根本赶不上。小手指的精细动作还是一级赞的。太厉害了~
嘟嘟今天大哭的事：
今天划破手指没有大哭，表现的很勇敢。
妈妈的育儿发现：
嘟嘟像个男孩子，出门别人就猜她是男孩。最主要她也特别皮，臭宝哥哥是男孩，根本没有她顽皮！
妈妈的育儿收获：
内在自由的小孩会更加的自在。今天在练习营分享“内在创伤”，我们小时候被限制，形成的错误观念，长大了就会造成偏差行为！
04 反思日记
感恩思考重新塑造了圆满
中午爱人回来，嘟嘟自己玩，我做在嘟嘟的“故事角”，嘟嘟突然跑过来，手指头流血了。嘟嘟爸爸说她玩剪刀…
我想起来自己那会完了着急玩水去看效果，忘记收起来了。天呐，我这个记性。下次切忌需要赶紧收好，需要给嘟嘟买个儿童剪纸用的剪刀。
嘟嘟手划破，爱人紧张的特别厉害，说话也颤抖，赶紧无头苍蝇一样的在家里找止血的，拿了纸让我给嘟嘟包起来！
我说有止血贴，把他感动的如获至宝一般。拿出来看着我给嘟嘟贴上才安心了。后来赶紧把嘟嘟抱在身上，还一直叨叨：我嘟嘟疼呢…
嘟嘟也很配合，贴上止血贴一直让我看她的手指头，跟我就像告状一样，哈哈。吃饭的时候不习惯手指头有东西，非让我给她撕了！才停止闹腾。
吃过饭在看，嘟嘟的手指头已经好差不多了。真是太神奇了~小孩子好的特别快！
嘟嘟刚开始划破手指头，自己也没哭。就是过来让我看她，我看到以后给她找止血贴，她也没反应，一直摸摸出血的手指头，还好奇的用嘴巴舔舔。
后来看到爱人的反应，再加上可能止血贴有药，贴上以后稍微有点疼，爱人又抱着她，她才开始有反应。哼哼唧唧…
反思：1.以后用完危险物切忌收起来。
2.今天只顾着给她止血，后来就忙着吃饭，对待孩子的这种擦伤碰伤，我们需要更加平常的去对待。一方面做好安全防范，另一方面也要平静去处理。给孩子树立一种意识，遇到问题解决问题，不慌乱。
05 悦纳日记
感恩一切都是最好的安排
✨就要毕业咯~
这两天班级群里通知的都是各种交表，填表，准备材料。时光匆匆，三年一晃而过。我们都感慨时间好快，感觉还没开始就要结束…
今天去找导师签字，导师们也是忙的，毕业班安排答辩，还有自己的课要上，还有其他的材料安排等等！梅梅说：感觉每个人后面都有什么东西再推着走！
感受到有无数的人为我们付出，为我们的正常毕业，做出了无限的工作。老师们忙的焦头烂额，在学校的我们，每一个每时每刻都得到老师的高度关注，老师们又当老师又当妈。
有个孩子发烧了，老师焦急的，忙着安排事项，下午还赶着去探望。老师们为了自己的学生真的是特别用心！
✨感恩营｜觉察日记
终于完成了第2次课的分享，这两天陆陆续续收到大家的反馈~嘻嘻，感恩宝宝们给我的反馈。
最近又有很多人问怎么加入，想加入，现在不支持插班咯。可以预约今年最后一期，9月份开始。预约享优惠价，赠送一期21天爱上自己练习营。
作者简介◇Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。