记心理自我疗愈的开始

人类心理的支柱

  作为今年新入编教师的我，其实早就已经在这个行业待了两个年头。至于我开始心理亚健康的原因，我虽然有一些线索，却也始终不能探明真相。

  接触心理疗愈的app完全是出于心理自救的目的，太大的压力、太多的不满，急于发泄的我时常给朋友和家人也增添了很多烦恼，不能继续这样下去了。

  今天购买了一个付费课程“如何走出原生家庭的阴影”，不同于平时听的专家讲座，老师致力于让每位学员理解心理营养的必要性，也注重心理营养的自我灌溉。

  对照着图片上的五点一一审视自己，发现自己确实急缺心理营养。没关系，慢慢来，我可以成长为自己生命中的重要他人，为自己的生命提供必要的养分。