用爱和快乐养育自己

下课的时候是中午,北京大望路高入云霄的蓝色玻璃在莹白阳光的照耀下闪闪发光,犹如梦幻琉璃世界的蓝色瀑布倾天而下,照的人眼睛脑子都直发晕。街道上是繁华纷乱的人世,只有银杏树张着细密的叶,独自舞蹈,摇曳金云斜。正是正午,汽车鸣笛人声鼎沸,好不热闹。连日上高强度的课程,无闲暇情绪赏景,只觉身子沉重迈不开腿,内心却渴望加速疾驰,以最快的速度回到自己的家。


这分明是一个败叶季节,应该和伤逝,荒芜,孤鸟,相思,离别,颓废之类的词汇相连接,何况,我已经疲累到要吐血。仿佛人生漫长到几乎令人不耐,仿佛肉体和精神总是会游离现实,如果无法说服自己熬下去便会瞬时遗失坐标。


可是,那每一分和每一秒都被塞得满满的生命,是没有时间沉浸在漂流瀚海的感慨之中的。恰恰相反,这是一条 “ 爱与美 ” 的旅程。不知道其他人是如何丈量自己的时光的,我是每天清晨睁开眼,都带着无尽的期盼,清晰明了的知道是在走一条寻找自己与心可以相互印合的路,这条路上的风景有所不同,这是一条用爱和快乐养育自己的路。


每一个人的瑜伽之路,都是一个长途跋涉的朝圣者的路,入世与出世同在,没有所谓灿烂人生,却有酣畅淋漓的活的快感。


没有什么更多牵强的理由,没有令人窒息的想要终止的意念,没有什么诅咒性的责任需要必须完成;只享受其中,用永不止歇的练习提炼专注的性情,吸引和呼唤同道中人,进入一场心灵的深戏,展开一场场心智的华丽冒险,就是瑜伽。


有时,瑜伽是柔韧的绳,上师造绳是为了捆绑一颗悠游的心灵,学生自动前来自缚手脚,才发现意外解救了一颗无家可归的游魂。


有时候,瑜伽是为了避世,给自己造一座不悲不喜的坟茔,兀自低语,活在自己的世界里,以为禁锢自己的魂魄就是修行。殊不知放下行李之后的修炼,独白,叹息,天地是神秘的聆听者。当熬过了那苍白和遍野黑芒的时光,从此就跨越了那难以跨越的心障,再也没有什么幻灭了。接受自己的渺小和伟大,接受自己是一个平凡而又不平凡的红尘过客这个事实。


那个时刻的到来,是一份移山倒海心智的转变,再也不会被莫名的疲惫,忧伤,焦灼和虚无攫住,所有问题成瘾背后的心灵之殇转化为更健康的态度。慢慢的,瑜伽会帮助一个人用全新的眼光去看待问题,看待自己,他人和所有其他的生命。


你死而复生,坟茔上也开出玫瑰和百合。瑜伽让自己的心智变得强壮,愿意相信自己是安全的,相信我们每一个人都是为了在这个星球上茁壮成长而存在的,你我他都同时拥有着和其他人一样的力量,我们只需要捉住它,让它发挥作用。哪怕肉体沉重的迈不开腿,也会继续用爱和快乐养育自己,带着爱和希望敞开心扉,用更好的方式体验生活,拥着灵魂度过充实的每一天。


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