胸前背后螨虫痘，美背大作战，五招击退痘痘干燥和肥肉，教你安心做露背美人

穿新衣服的准备已经做好了吗？身上尽是超有季节感的时尚搭配，体型检查也必须完美，为了穿这一季流行的露肩和露背的衣服，绝对不能出现肌肤问题就是开裂，干燥，痘痘，肥肉，现在马上来做改善，打造出完美的体型。

一招拥有光滑后背

肩和后背光滑的肌感即刻拥有的秘决就是精油蒸浴＋磨砂膏＋超保湿。用丰富的泡沫好好洗净身体后，用精油蒸浴，再用按摩膏护理角质，最好加上双重保湿，只要这样做就能得到让人惊奇的光滑质感哦。

具体的方法是用精油涂抹全身，直到出汗为止，都泡在水里，用磨砂膏涂抹在意的部位，轻轻按摩来护理角质，最后在全身涂抹上化妆水和啫喱乳液做好保湿工作。

击退手臂到肩的粗燥感

手腕到肩部的粗糙感，用尿素乳霜来预防，先护理角质。肌肤粗糙，其实是毛孔性苔藓，也会是由于体质原因，推荐用皮肤科配的处方药。自己做护理的时候，再用含尿素成分的乳霜保湿之后再用磨砂膏之类的东西来护理角质层。

一招击退黑头螨虫痘

毛孔里的粗糙黑头以及由螨虫堆积造成的痘痘很碍眼，推荐用泡沫洁面完全洗掉污垢。用起泡网把肥皂搓出泡沫，用丰富的泡沫清洗身体很重要，怎样都还是很介意的情况下也可以去美容院，在家护肤的情况下要注意保湿，用浴巾搓背会产生反效果。

一招打造诱人骨感

诱人骨感的露出，肩和后背的运动和变骨感的按摩很有效。想让肩部的线条变美，首先是让肩胛骨做运动，也推荐用美容器来按摩后背，做肌肉锻炼的时候再将身体往上拉，向两边伸展之后，腋下的按摩也需要。

具体的方法是借用桌子拉升，找到与腰部差不多高的桌子或台面，从背后用右手撑着，在五秒里缓缓蹲下腰，一天做五次会很有效果。

后背的骨感练习的方法是腋下按摩，好像在按摩被文胸挤出来一样的赘肉一样，在腋下和肩甲骨的根部按摩 头向前弯曲伸展，前侧也是两手交叉向前伸展。保持十秒钟，前后各做一组动作，最好做五组动作。用手往后拉伸。在后背的双手交叉向后弯曲伸展十秒左右，先是向左后方坐一次，接着也是向前方做一次。

用按摩器按后背也会很有效果，在锁骨和肩胛骨线等想要强调的部位按摩，只在看电视之类的时候用也可以，持续下去骨感就会出现。

以上就是做露肩美人的方法啦，如果你喜欢的话，就请给我个赞吧。