《我坚信》~羁绊

本章奥普拉所说的羁绊，是指亲密关系的羁绊，是指我们每个人在心底深处，渴望着被爱被需要，被理解，被肯定的羁绊。

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奥普拉在二十几岁的时候，也自己的价值观建立在有个男人能否爱自己之上，她对自身并不关心，而是希望有一个人能完全了解她，贴近她。她没有爱自己，而是用眼泪去渴求男人理解，用诸如扔掉钥匙的方法让男友不再抛弃她。奥普拉写的很真诚，她将自己这种心路历程，全部在羁绊中写出。在这份历程中她曾经失去了自己，丧失了自尊。她苦苦哀求，她渴望得到爱怜，渴望得到亲密，可是结果从来不会像童话故事中讲的那样完美。她把自己低微的像尘埃里的尘土一样，渴求那份理解，可结果却让别人随意的践踏。

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怎么看待自己，其实很重要，如果你觉得自己没有价值、低自尊，那么你所爱的人也会这样去看待你。你的全情付出会让对方觉得你很卑微，在本是一段应该平等的爱恋关系中，掺杂了自尊的认可，也会让对方觉得高高在上，对你很有控制。

想起曾经来访的一对想离婚的夫妻，女方很漂亮说话温柔思维清晰。男方有些沉闷不爱说话。就是这样一段夫妻，他们离婚的原因，竟然是男方觉得女方不配她，因为女方的学历没有她高。女方也很认可这一点，尽管她这么多年一直努力的在学习。离婚有很多深层次的原因，但能从双方的简单交流中感受到女方的低自尊，感受到女方小心翼翼的说话，觉得不配男方。一段不平等有高有低的感情，是会让身在其中的男女困惑不已。

书中奥普拉说："只要你做一个决定，就能看到自己的人生原本很重要，所以选择这样看待自己吧。向内观望-爱从自身开始。"让我们去探究自己内心的爱，让我们爱的羁绊使我们变得更美好，以至于在漫长的人生中不被折掉翅膀。