2018-11-28晨间日记

起床：7:00

就寝：11:20

心情：还不错

午休：60min

昨日感悟：

跟自己说：今天也要美美哒。

不用强迫自己，随心所欲的生活就好。

生活已经很苦了，那就用微笑加点甜吧。

死亡并不可怕，可怕的是死亡那天回顾这一生，才发现这不是自己想要的生活，所以努力活成自己想要的样子。

今天一早朋友圈看到Jason恋爱2周年纪念日，在酒吧深情告白并为女朋友唱了首歌，满满的感动，这应该就是爱情该有的样子吧。

任务清单：

1、早起看视频：2个（法考：行政）晚上2个

2、五线谱学习及记忆，大概认识部分五线谱

3、练小提1.5小时：D调一把、三把音阶、雅尼

4、睡前读书一小时：欲望心理学

习惯养成：

1、早起

2、晨间日记

3.练琴

4、读书

饮食：

1、早餐：面包+粥（大米、红豆、薏仁米、红枣、黑豆）

2、午餐：鸡汤（未吃完）+鸡排（便利店）

3、晚餐：米面鸡汤+西红柿炒鸡蛋

4、10点加餐：粥

工作：

以前的客户跟我抱怨：现在的对接人出单慢，批改慢，结算也慢。呵呵，她只接了我三分之一的工作呀。有时候就是这样，你在的时候没人发现你有多好，在离开之后才发现你有多重要，可惜，为时晚矣

生活：

1、晚上做脸、泡脚

2、坚持吃胃药，按时吃饭

3、昨天看完了《日和手帖.我们终究都是一个人》电子书

4、与闺蜜聊天：虽然我们不常联系，甚至很少见面，但却知道你一直都在