好好爱自己！

  有些人不明白，如何爱自己呢？

其实爱自己非常简单，每天早睡早起、保持健康饮食、关心自己的心灵成长、懂得什么对自己最好……

　　不是所有的自恋、自怜，都可以称作自爱的，因为这样的情绪往往使人失去力量，适当地勉励才能激发自己的信心。

　　实际上自爱还是取决于自我的控制，通过平时的倾听自己、感受自己、追踪自己、敢于直面自己，你会更好地了解自己，不要让自己成为＂最不了解你的人＂。

　　遇到任何事都不要自怨自艾，丧失信心的人不懂得如何爱自己，找到解决的方式并加以尽可能地付诸行动才是上策。因为只有当你热爱自己的时候，你才会成为强者，没有了自己的爱，也不要再奢望得到其他人的爱。

　　要懂得表现自己，这样的人尊重自己的想法，更容易得到别人的尊重，这样才会受到群体的欢迎。