寒雨夕子
我们经历了一个不平凡的2020年，在这场没有硝烟的战争中，我们经历和失去太多，也见到了太多的生离死别。
然而我们今天依然能够安然无恙地活着，是那些在一线的医护人员为我们负重前行。
2020年，让我们重新审视了自己，让我们更加明白：健康之不易，生命之可贵。
以前喜欢熬夜追剧，甚至熬夜打游戏，总觉得熬几次夜，并没有太大关系。殊不知，这种熬夜的坏习怪，有多危害身体健康。
好好睡觉，不要熬夜，不要让你的睡眠负债，身体总有一天是要还的。
不要等到身体出现了各种各样不适的症状，才后悔没有好好去睡觉。
只有保证高质量的睡眠，你才能在每一个白日神清气爽，会让你工作事半功倍。
以前经常不好好吃饭，早餐总是随便应付一下。也时常因为工作忙，而没有认真地去感受食物的美好，几分钟就把饭给吃完了，简直囫囵吞枣。
好好吃饭，不要囫囵吞枣。工作再忙，也要花时间把饭吃完。你认真吃的每一顿饭，日后都会让你的身体更健康。
俗话说：民以食为天。足以说明食物对人多么重要。
所谓好好吃饭，就是认真对待一日三餐。不要忽略早餐的重要性。
早上早起，吃一份营养的早餐，是你对身体负责的态度。
好好吃饭，就是要按时吃饭，吃的营养，吃的健康。
2020年，珍惜身边的人，不要等到失去后，才后悔没有好好珍惜。
珍惜那个与你同床共枕，同甘共苦的人。
无论发生什么，Ta都永远在你身边，对你不离不弃。
珍惜那个给予你生命，让你领略生活的酸甜苦辣的人。
虽然父母的唠叨，偶尔也会让你厌烦。你要明白，人终究会老去，将来你也会这样唠叨你的孩子。所有的唠叨，都是关爱。只因你是他们心中永远的孩子。
珍惜那个与你分享喜怒哀乐的朋友或知己。
这一生，知己可遇而不可求。如果你的身边，有一个愿意倾听你的朋友，是一种幸福。
即使你们没有经常联络，但是你所有的悲欢离合，都想第一时间与之分享。
知己，人生有一个足以。Ta是这个世界上，最懂你的人。
2020年，认真生活，其实就是学会好好爱自己。
因为你是这个世界独一无二的存在，所以你很珍贵。
不要为不值得的人伤心，也不要为不值得的事烦恼。
无论经历多大的风雨，都请你不要放弃对生活的希望。
人这一生，不可能永远一帆风顺，风雨无阻。因此，遇到挫折或打击，在所难免。你可以哭，以此来释放内心的痛苦。但哭过以后，我希望你可以勇敢地面对未来。
2020，希望你认真去生活，珍惜身边的幸福。
认真地吃好每一顿饭。去细嚼慢咽，去品味食物的味道，感受食物的美好。
认真地睡好每一个觉。戒掉熬夜的习惯，在睡梦中，去感受每一个美好的夜晚。
珍惜身边你爱的和爱你的人。
爱你的人，会关心你，照顾你，对你嘘寒问暖。如果爱你的人，不小心伤害了你，如果情有可原，学会体谅与包容。
如果你爱的人，背叛和伤害了你，学会放手和成全。是你的终归是你的，不是你的也终究会失去，我们强求不来。
茫茫人海，你总会遇到那个满心满眼都是你的人。Ta会像天使一样爱护你，守护你，给你一辈子的幸福。
不爱你的人，无论你做什么，都是徒劳。Ta不会感动，也不会把你放在心上。与其这样，何不放下执念，去寻找爱你的人。
学会分清爱与不爱，学会珍惜那个爱你的人。
人这一生，会面临很多选择。希望你每一次选择，都不违背于心，无怨无悔。
2020年，请你认真去生活，珍惜身边触手可及的的幸福。