【日更DAY419】每日复盘

1、脑子

打破认知的一篇文章学习：如何独立思考？独立思考是终身受用的能力，工作业绩、学习成绩仅是表面的现象，真正受益的是通过系统的学习和训练，获得的独立思考的能力；如何培养独立思考的能力？

1）了解事实；在了解事实前要区分清楚事实和观点，客观的是事实，带自己的评判和感受的是观点，观点是主观的；对待观点可以理解，但不一定要赞同，因为每个人的感受不一样；

2）完善信息，对观点的进一步澄清，利用辩证法、将来发生法来完善信息，分析观点；

3）学会表达，表达是把思考的结果呈现，如果对思考的结果无法精准表达，那思考的结果大打折扣；

学会独立思考，不人云亦云，并系统的表达出来，会脱颖而出；

看书《完善人格》从情感、思想、行动、欲望四个维度的56个不同原型来分析人格，了解自己的同时也更 能了解他人，性格无好坏，只是没有认识到那些未曾被我们觉察到的阴影，当知道后可以一切为自己所用，发挥更大的力量；

2、家子

陪伴孩子，孩子收到了最想要的礼物，孩子自言自语说今年的圣诞节过得真开心；南京温度降了很多，一家人去泡了温泉，加强亲子关系、亲密关系。

感恩今天所有的遇见，感恩认真生活的自己!