感情需要反馈，共情和表达

你希望你做的事情有反馈吗?

努力工作之后，希望得到该有的工资?希望得到领导和公司的认可?希望得到尊重?

努力锻炼身体之后，希望身体素质更好?会有更好的身材?

努力付出爱之后，希望对方也会反馈给你，也会爱你?

就是在自己付出任何事情之后，你是否希望得到反馈呢？无论是好的结果，还是坏的结果?如果是好的结果，内心会更开心，做事更有动力，如果是坏的结果，那么自己也知道如果去调整呢？

我相信，大部分的人都希望得到反馈的，人的本性面对无反馈的结果，心里面是很难受，很焦虑的，不知道自己接下来要做什么，或者付出之后有什么意义。就像我们面临不确定性的因素，面对世事无常一样，我们会恐惧，会担心受怕，会止步不前，会有很多负面情绪一样。

同样的，在彼此的感情中也是一样，爱是需要反馈的，也可以说是需要共情的，表达的。

说到爱需要反馈，需要共情和表达，我发现很多感情出现问题的关系中就缺乏这一点沟通表达。

《好主妇》杂志曾经引用奥地利的一项调查报告：94%的离异人士认为，缺乏交流而导致的误解是导致他们婚姻破裂的最主要原因。

这说明在亲密关系里，交流沟通是最重要的，那么，爱人之间要交流沟通什么呢？

当然是相互了解对方的想法、感受和一些心理的需求，及时反馈对方的爱，表达内心的想法。

亲密关系中我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，然后爱人才知道如何更好地与我们相处。

在日常生活中，每个人所付出的不一样，做的事情不一样，但每个人都有自己的价值，都需要得到认可和尊重，感谢。

在感情里面，彼此珍惜，彼此包容，彼此感恩，知道对方的好，这会给感情保温和增值，保持激情，不会在漫长的岁月中流逝。

就像我们面对生活一样，我们需要让自己有激情，充满能量的生活。

我们努力工作，是希望得到更高的工资，让自己的生活更好；

我们努力改变自己，是希望自己解决问题的能力加强，让自己变得越来越优秀；

我们努力付出爱，得到爱，是希望彼此过得更幸福，更快乐；

我们所做的一切，都是希望得到好的结果，好的反馈，这样，每一天虽然是重复的生活，但内心有力量，依然可以活得很有激情，很开心。

人人都想追求心有灵犀的感情，殊不知这样的感情往往不是找到的，而是要经过长期的磨合和经营才能达到的。

当两人都长期地向对方述情，表达，反馈，并与对方共情，经过一定时期后，两人感知对方的感觉就像自己的一样容易，心有灵犀就产生了，两人也就真正地“合二为一”了。

“心有灵犀”是经营的结果。

“极度的坦诚等于无坚不摧”，面对内心的感受和需求，可以与对方坦诚相待，促进彼此的了解，增加感情，日积月累，感情一定会越快越好，越来越稳固。

感情需要反馈，需要共情，需要表达，我相信，只要彼此愿意真心在一起，彼此愿意包容和改变，努力经营好生活，感情只会越来越好，家庭越来越和睦，每天都会是开开心心和幸幸福福的。

让我们一起加油，努力学习，努力成长，认真过好每一天。