2022年3月总结

【在现实生活中，事情有大小之分，有繁简之分，但每一件事都是一次考验。用简单的心态去面对复杂，拿出“较真”的态度去面对简单，不敷衍，有耐心，认认真真地做好所有的大事小情，不断给自己的人生打高分。】

把生活【简单】化，然后用【认真】态度去对待每一件事。

一花一世界

1 /关于工作

工作对于每个人的意义不一样，也就决定我们对工作态度不一样，没有什么对错，只是大家的需求不同而已。

总体上来说，工作没有之前压力大。一是工作的调整，把工作向下向上分了出去；二是来了个经理，她给我的感觉喜欢直接管理，不过明显有问题的我还是会说出来；三是，工作离开谁，照样可以转，想开点，少参与工作争强好胜。

在工作中，很多人想方设法在领导面前表现自己有多优秀，想得到认可。这其实没有错，但为了得到领导认可，而没有自己的想法，我目前还做不到。

工作中出现问题，大部分都是沟通不清晰，但在有些人的眼里，是某个人的错，或某个环节出现了问题，而实际上沟通出现很大的问题，才导致工作反复返工，甚至出来的结果也不尽人意。出现问题后的反思，没有追其源，只于表面。

我们无法去说服别人，那就反思自己，自己的问题出现在哪里，比跟别人无止境争论，更有意义。

2/关于读书与写作

本月看完7本书，其中《社会心里学》90%在2月份看的。

很多事并非你不行，而是你不想做而已。关于看书，比较随性而为，多看，至于有没有用，能记住多少，目前自己都没有要求。觉得好的文字复制粘贴到有道笔记里，方便以后自己查找；其次，会写些读书笔记；再次，偶尔也会写下整本书的读后感或自己一些想法。

对于看书，希望以后多输出和思考，求精不求多。

本月在更文7篇，主要是读后感。输入多了，输出也就多了。我会发现，当没有什么可输入时，就很大可能这段时间没有输入什么，会觉得自己有点白活一样，偶尔会有些焦虑。

3月15日开始记录一天除了工作外，自己都做了什么，什么时候睡觉、起床、吃早餐、运动、看书等，希望自己坚持下去。

微信读书

3/关于运动

本月运动时长1600分钟，因疫情在家办公一周和下雨，跑步的次数并没有增加，但增加keep运动次数，并早起冥想。

运动不在于一次多与少，在于持续在做，并没有什么压力。冥想主要是为了集中注意力，让脑子里的杂念少些，心更加平静。

慢慢修炼自己，往健康的道路越走越深。

运动时长

4/其他

整个月下来，中午基本是自己带饭，在外面吃较少，这个次数可以进一步减少。

坚持记账，基本一天下来记一次，偶尔忘了，第二天补上，目前能看到整个月的支出。记账的好处是，花钱的时候会稍微控制一下支出，比如吃夜宵会有种负罪感，但没有强制控制。

本月没有外出游玩，一是疫情不允许，二是下雨较多。

记录所发生的事，不去强求，让自己在舒服的状态下持续去做自己喜欢的事。