享受每一件事情

人生一定要学会享受，享受所有的事情。比如说吃饭，有很多人把它当成任务，用嘴扒拉几口，或者一边看着手机，吃着饭。食不甘味，味同嚼蜡。本来吃饭是一件很享受的事情。让很多小孩子变成了一种沉重的负担。为什么要吃饭？味道还不咋滴。为什么不能用美味的零食来代替吃饭？或者很多大人就是觉得肚子饿了。吃饭填饱一下肚子，至于是什么味道全然不顾。

吃饭这件事情都不能够去享受，那么还能够奢求他对工作会很享受吗？一念恶，众恶相引而来。工作也是不得而已做的事情，那么事情会做得很好吗？那也是不可能奢求的。事情做不好，心情会很好吗？那也是不可能奢求的，这就陷入了一种恶性循环。

怎么样跳出这样一种恶性循环呢？那就把你做的事情当成一种享受吧。很多人说我做不到，这么难吃的东西怎么会是享受？这份工作这么无聊的，怎么可能是享受呢？这其实只是一种人的看法而已。就像饭菜如果是你自己烧的，你会觉得很难吃吗？你早上起来刷牙洗脸这事情，你觉得无不无聊，你是很享受的去刷牙洗脸，还是非常无奈的去刷牙洗脸。调整一下自己的看法，看到事情就变得简单了。

如果还调整不了自己的看法和自己的心情。这里有一个可以立竿见影的办法。就是你在做这件事之前露出你宝贵的8颗牙齿，坚持两分钟以上，就可以收获快乐的心情。如果8颗牙齿也露不出来。那么请你嘴巴上咬一根筷子或者铅笔，也能够达到这样的效果。

这是为什么呢？我们的情感体验不是因为开心才会露出笑容，而是因为露出了笑容才会开心，我们把这个顺序搞反了，所以我们改变脸部的表情就可以达到改变心情的目的。

好了，情绪有了，看法往好的方面稍微调整一下。这样我们就可以享受我们的学习和工作了，以前觉得不能忍受的事情，现在觉得很快乐。当我们开开心心快快乐乐的做事情时候，我们会发现做事的效率也高了，做事的准确率也高了，做完之后成就感也有了，如此就进入了一个良性循环。所谓一念善，众善相引而来。一个地方突破了一个口子，其他地方也会有这样的感受。

这就是享受每一件事情。你学会了享受每一件事情，你的生活就会越来越美好，越来越惬意，越来越淡定，越来越从容，越来越有意思。这就是何乐而不为呢？

孔子告诉我们，学而时习之，不亦悦乎，人不知而不愠，不亦君子乎？前面说我们做每件事情都是一种享受，学而时习之，也是一种享受。因为是享受，所以是快乐的。那么接下来还有一件事情，如果也能够做到。那就是君子了。就是别人不知道你有多厉害，你也不会生气难过，做到这一点其实挺不容易的。我们是社会人，在社会里面就讲究一个差序序列。说的简单点就是你在这个社会里面排老几，很多人都在意这个。如果你排在这个社会的最底层。你也能够人不知而不愠，就可以称得上真正的君子了。