遇见未知的自己28

我是个婚姻失败者?!思想的搅扰

    让我们心理上受苦的，不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的故事。

    今天5点半便起床，本想晨跑，考虑到老人也在家，要早点做饭吃饭，便没有出去，早饭做好，叫老公和公爹起床吃饭，居然没反映，便叫孩子起床吃饭，孩子也是没睡醒，各种理由的推迟起床，我有种心堵的感觉，情绪由然而生，早起做了一桌子的早饭就这样子放置着，饭凉了，我的心也凉了。无名之火冲着孩子发起，为此她便更不愿起床，还说今天是周末不该是上学的日子，我告诉她学校的通知，她狡辩道，我情愿周四去上课，也不愿周日去，今天就是不去了。面对带情绪的闺女，我稳了稳情绪便说，要不去上学，要不在家干家务，你选择吧。她选在家做家务。我让她把家里我们的内衣袜子都洗了，她居然乖乖的去洗了，让我真无语了。为让自已稳定情绪出门转了一圈，让头脑冷静一下。面对情绪上的抗拒和反对，真的是徒劳无功的，且对后续发展一点帮助也没有。回到家孩子忙完交给的任务了，便让她自己吃早饭。饭后心情愉悦了些。又深入的沟通一下。了解到她没睡好觉，想再睡会，睡好了有精神了便去上学。孩子的世界其实很简单，需要静心去处理，她各种说词，也需要分析背后的因素。我是个喜欢早起的人，看到晚睡晚起的人，心里各种不舒适感，老公遗传了他爸，晚睡晚起，既然改变不了，便接纳这个事实，心情也能释然了。