●房事可分几种？● 看起来虽然是一回事，房事实际上牵涉到三种性质不同的经验。有时候，这三种经验同时发生，有时候连续发生，而往往是分别发生。
●他们是哪三种？● 第一种是直截了当，一教便会，比鲛上说起来，它并不受迎。常人在一生中，房事行为不会多于八次。这类房事只要三、四分钟内就可完美地办妥，也许让第三者来办效果更好－－就像人工受精。－－它们彼此认识后做什么，由它们去决定。
●第二种房事是什么？● 是表达爱的方法。当所有的情话都说尽了以后，两人灵肉的戏剧房事交流最能表达爱意。男女之间在人生中的任何阶段都可以行这种房事。房事如果不小心维护的话，就会趋于消失。有经验的人说，它的乐趣与时俱增，但不是每一个人都有机会尝得到它。因为大多数人并不懂的一些技巧和方法。
●第三种房事又是什么？● 这是为乐趣而发生关系，纯粹从完整的性经历中去追求肉体以及情感上愉悦的感受。这是最令人愉悦的云雨之情，几乎每个二十五岁以上的人都公开地拥护它，而几乎每一个人都积极地（即使秘密地）追求它。
为乐趣而发生关系是无可厚非的。用一种能带给他们最大乐趣的方式来进行性行为更是无可非议。 所有书籍都在立论反对这种通情达理的性乐趣，但是，它们几世纪来的潜移默化并不能使大多数人类根本信服。不过，想得到圆满的性乐趣的人都遭遇了一个大障碍。
●那是什么？● 想得到性的最大情趣须有知识才行。现代的社会谆谆善诱地教人们怎么开车，却有意地避免告诉他们怎样运用性器官。我们自以为是的xing教育就像一则古老的法国笑话：
●‘调情的定义是什么？’ ‘是当手在那话儿里而那话儿在手里，但那话儿却不在那话儿里的时候。’ 接受了一般的xing教育课程后，高中学生往往很惊讶地发现两个‘那话儿’竟能配在一起。这也是一则笑话，不过是一则可悲的笑话。如果学校不浪费那么多的时间去讲解生殖生理学、用漂亮的图表说明精虫的游动情形（没有人愿听这档事儿），而多花一点时间讲xing高潮时的生理学（这倒是每个人都想知道的）
●社会里的其他人如何得到xing知识？● 一是增加摸索或者对岛国的一些了解，但往往都是比较片面的不注意也会给爱人造成伤害，这是不成熟的获取方式，再来就是找有经验的人来学习。
●一个人要怎么样才能增进他的房事中的生活情趣？● 首先，他必须决定他对哪一类的交配有兴趣。如果他所要的是生殖的交配，那就没多大困难。一般要求这类人都是已婚而有过xing交的夫妻，只要女人怀了孕，他的目的就到达了；如果不孕，他就找医生看能不能有一个圆满解决的方法。但很少人抱怨自己不能生育，這样的房事生活就像例行公事也到不到满足和采阴补阳的效果，也没有了感情的升华。
示爱的xing交就比较复杂了，不过也没有多大问题。情人彼此间的强烈感情交流，以及两位一体的感觉是加速性反应的催化剂，可使双方在房事初期就可得到情感上的满足，即使在生理上有缺欠也无妨。身体紧密的接触和射精时的象征性的喂哺和吸食都能带来感情上的极大快乐。而不是只满足个人的欲望，人都是有感觉的用方法来增进房事中的乐趣，使夫妻彼此都能愉悦的感受。这才是与性的融合。
行乐的发生关系就比较难了。它主要的目的是寻乐，感情的深度往往不能弥补性功能上的缺陷。这种性行为是达不到浓厚的爱意在里面的，刚才说了要情性的融合，很多夫妻或者情人间都忽略的事，最后伴侣的离开也是能在和你房事中感觉不到原有真情的甜蜜，這些都是男人要去理解和学一些技巧来得到的提升的空间
●那么各个人应作怎么样的准备？● 这就像一个病人问医生他可以吃什么，医生回答道： ‘你喜欢的都不能吃。’行乐的性就不同了，它的目的就是要从性活动中取得最大的乐趣而不伤害任何人。随着时间的流长我们都很难去学到有关这方面的学问，所有可能你只能通过看岛国电影来了解一些性方面的东西，但那些也只是片面的技巧真正的本质也很少传播，古代房中术也是秘不外传的。
●哪一种性行为会伤害到他人？● q奸或戏弄娈童一定会造成伤害，和别人的丈夫或妻子通奸也可能会妨害家庭，同性恋会使得双方付出很高的感情上的代价。不过除掉这些，一般人的性活动领域仍很广阔。
●要怎么样去开拓它呢？● 第二步就是沟通，包括内在的和外在的沟通。生殖器官是专门的接受体，它能把各种不同的资料送到大脑－－最重要的一个性器官。大脑汇集并处理这些资料，然后把命令传到身体各部。当一个女人抚摸丈夫的生殖器，他的大脑中实际上会有感受；当他轻抚着她的私处时，虽然她那受抚弄的器官‘感觉’到刺激，但 真正感觉的却是大脑的细胞。这是想享受性乐者所应有的重要的一点知识，了解了这点以后，每一个人都能体验到性交的最大乐趣，没有人注定是‘二等的性公民’。既然所有的性感觉都由大脑来收集和组织的，我们只要控制住这个器官，就能得到充份的快感。
●有些人不是‘性不足’吗？● 没有比这更荒唐的话了。除了极少数特殊的例子外（比例不到百分之一），每个人都能够充份享受到性的乐趣。‘性过份’或‘性不足’只是随便加在别人身上的标记而已。性的潜能是每个人都有的，有人能善加利用，有人却错失了机会。
●如何充份地运用呢？● 在大部份的性活动里，男子的焦点是他的生殖器，女子的焦点也是她的自己的、和相关的组织。当来自这些性感带的刺激传到大脑后，它们便聚集、增强而造成一种庞大的神经和脉管的发泄，也就是所谓高潮。像所有这类型的神经刺激一样，性的感觉是有累积性的，在同时间内接受的刺激越多，整体的效果也就越大。
●什么叫做整体的性刺激？● 这是一种利用所有性爱的途径来增进性的乐趣，加强和累积性的喜悦和满足的方法。每一种可利用的感官都给派上了用场－－起初是有意识地，然后是几乎自动地提高性的情趣。 最初也最明显（有时却给忽略掉）地集中利用的感官是触觉。触觉是由双方同时体会－－一方面抚摸，一方面接受抚摸。了解了如何利用之后，双方的乐趣 都会增强。例如当一个男人用食指尖抚摸一个女人的私处时，她感到指尖轻抚着 她的器官的表皮，也感觉到一种无以名状的兴奋和悸动；同时，男人也咸觉到他的指尖下的私处的皮肤极其柔滑细嫩，也感觉到私处因他的爱抚而起的颤动。这也刺激了他的性感受，也增强了他对女人器官的挑逗。
●还有其它的感官呢？● 除了人类以外，所有哺乳动物的性生活都受嗅觉支配。人类全心全意地洗净和消除他们的体臭，幸好身体倒不是那么容易对付的，我们的嗅觉器官是直接从大脑延伸出来，嗅球（Olfactory bulb）是大脑的一部份，伸达到鼻子上端附近。（一些深入的知识可关注：公z号：得到分解。）
●有没有其它可以加强闺房乐趣的方法？● 有。男女双方可以控制他们的性肌肉。怎样控制呢？首先要了解的是性器官肌肉构造。女人的私处是由强而有力的肌肉壁构成的，这些肌肉的主要功能是在交媾（以及后来分娩）的压力下保持私处和其它相关的组织的位置。不过，它们另有别的用场。
经过练习后，这些肌肉能接受大脑的控制。当男方进入在伴侣体内时，女人可藉肌肉的伸缩来压挤、刺激男方。可以最有效利用的主要肌肉群有二：
第一种也是最靠外面的一对肌肉叫私处括约肌。这部份的肌肉分为两半，位于私处口的两边。当它收缩时，几乎可关闭私处口；当两边肌肉放松时，私处口也跟着松开。 另一组控制外阴部份的肌肉是尿道括约肌。它的主要功能是在小便后中止流尿，但是它可以像阴道括约肌一样压缩私处，不同的是它控制的区域在私密口的里边。大多数女人都可以靠简易的练习学会控制这两组肌肉。如果它继续不断地专心做像禁尿时所做的动作－－一种把骨盆肌肉往内缩的动作，肌肉就会起正确的反应。这种运动每天至少要做二十次，而且收缩时要尽量往内缩。它附带的好处是能加强尿道的肌肉，增加膀胱的控制力。
第二群能训练来增进乐趣的肌肉是肛门提肌群。这组包括三种肌肉－－耻骨肌、髋骨肌和直肠肌。它们分布的区域从肛门到阴部及私处的内部，当这些肌肉收缩时，阴道就合拢来紧密但轻柔地压着整条阴茎。这组肌肉群的力量相当强，如果使用得法，可以大增交媾的乐趣。训练肛门提肌群最好的方法是做忍便的动作，这能使上述有关的三组肌肉强力紧缩。要适当的控制这些组织来发挥它们的功能，也需要练习，每天收缩二十次，连续做几个星期，就可得到良好的效果。（同样男人私处正确练也有增粗、大、长、硬、久的效果，达到交而不泄。治疗阳痿早泄等）让房事更有乐趣。
●交媾时怎样利用这些肌肉？● 起初是各自收缩，然后就联合作用。当阴入伴侣体内后，收缩外面的括约肌可以加强勃起，增进男人的性 欲。同时，阴道口神经主梢的刺激也随之增强，带给女人更大的乐趣。这些肌肉收缩时也会将阴茎张大，加强整体的感受。收缩较深处的肛门提肌群可以交替地压缩和放松阴茎，大大地增强了双方的快感。 将这两群肌肉联合运用，就可得到一些有趣的效果。如果男人的阴生殖器入伴侣后静止不动，女人可以先收缩外边的肌肉，然后收缩较深处的肌肉，来轻柔而有韵律地按摩生殖器－－从根部到龟头。经过练习后的女[人应当还能够反过来从龟-头按摩到根部，有时仅这样做就可以引起男人的高潮了。 另外一种方法是男人冲刺入深处，停留一会儿，让女人收缩内部的肌肉，然后慢慢地抽出，停在私密口，让女人的括约肌包着龟头收缩。这种联合作用式样繁多，最好还是让男女亲身去体验，看哪种最适合自己。
●男人是否也可以控制他们的性肌肉？● 不能像女人那般熟练，不过也还有施展的余地。男人的球状海棉肌在勃起时可压缩生殖器的勃起组织，显著地增大阴茎的直径。这些肌肉只能收缩几秒钟，那只是暂时性的增大，但女人可以清楚而愉快地感觉到阴、茎的大小是改变了。男人禁尿的动作也可使肌肉收缩，练习的方法也和女人的一样。
男人的肛门提肌群收缩时，能将阴茎导引向前，暂时增加它的长度，这个动作能给女人很大的刺激，尤其当龟头顶着子宫颈的时候。男人训练这群肌肉的方法也和女人的训练法相同。 如果男女双方能适切地控制各自的肌肉，他们可以同时联合做收缩的动作来增进彼此的乐趣。
●还有什么可以增加闺房乐趣的方法？● 一件大可开始做的事是取消所谓男人必须采取性主动的不成文法。虽然每个女人都知道从有人类以来女人是性的主动者，她们却被迫装成被追求者。在过去一百年中，女人在政治和职业上的地位大大改进了，现在应当是她们着手取得性平等的时候了。
●一个女人要怎么样在性生活中采敢主动？● 她能做的范围几乎是无可限制的，进行的方法要看当时情况的需要而定。对某些男人来说，在烛光下吃顿饭就能挑起他们的情欲，别的男人却需要较露骨的暗示，譬如在跳舞时轻轻地贴着身体等。在适当的情况下，任何一方轻抓对方的背部就很可能直接产生性交。这种方法对未动情的丈夫最适合，受够了上司一天的气后，妻子如果能温柔地按摩他一下，让他得到轻松和刺激，就可能造成一个恩爱之夜。 性的园地是要我们用想像力大胆地去开拓的。在一起淋浴也许可解除身体的疲劳，又可激起性欲，甚至在床上时，妻子应该让她丈夫知道她的需要以及需要的程度，如果他知道自己是在满足妻子的需求时，他会特别卖力。
●那么性的唯一要事就是如何去追寻欢乐了？● 倒不完全如此。理想的性行为应包括传宗接代、表达双方的深情，以及肉体上的最大欢乐。大多数人在一生能同时体验这些的次数还不到一打。如果幸运的话，他们能经常藉房中之乐来表达彼此的爱意。但最低限度性交应该能使男女双 方得到最大可能的乐趣。如果能得到这点，他们就可进而达成别的目的。