如何进行负面心态的转化?

在孩子成长过程中,常常会出现一些负面的心态,这个时候我们应该怎么办?

‌‌一个人的悲观和乐观,关键是看对这件事情的解释是什么样子?今天如果我们在公共汽车上被人踩了一脚,‌‌我们生不生气,‌‌就取决于踩你的人是谁。

‌‌如果今天是一位‌‌流里流气的年轻人踩了你,你可能会很生气,因为你可能会觉得这个年轻人是故意的;而如果是一位脚步蹒跚的老人踩了你,‌‌那有可能我们就不会太生气,因为你会认为他不是故意的。所以说我们今天什么生气,就要看面对这件事情背后的想法。

那今天,‌‌我们该如何改变孩子在学习中的‌‌负面心态?

改变孩子的负面心态可以通过倾听、转念、强化正向信念这三个步骤来完成。‌

第1个方法:倾听

我们要在孩子出现‌‌负面情况的时候,善于倾听孩子。‌‌就像我们常常说的,‌‌我们有一把锁想要打开,如果是用个榔头去使劲砸,砸了半天也砸不开,‌‌如果我们手头‌‌有一把对应的钥匙,轻轻的砰一声就打开了‌。所以我们要帮助孩子化解负面心态的前提,先要了解孩子的状况。

你的父母可能会说孩子不跟我说我跟他说什么,孩子都不听,感觉自己做父母做得好费劲。

是的,‌‌如果我们会做,‌‌会教孩子,那教孩子就会变得很轻松;反之,‌‌如果我们感觉到教起来很费劲,那说明方法不对。‌

‌今天一个‌‌最好的父母就是倾听,‌‌我们在倾听的时候要保持微笑,不停的点头,‌‌给孩子暗示你是‌‌非常积极的、非常重视的在听孩子说,我们‌‌是尊重孩子的。‌‌倘若孩子还是不愿意和我们说话的时候,那我们要看一看我们自己的态度值不值得孩子和我们说。

第2个方法:转念

当我们学会倾听以后,‌‌我们也要帮助孩子学会转念,‌‌让孩子换一种思维去考虑问题,‌‌比如孩子某一次考试没考好,‌‌我们‌‌就告诉孩子,‌‌今天没有考好都不要紧,‌‌说明我们的努力还不够,下一次你再努力一点,一定会更好。‌

‌比如对成绩很差的、成绩倒数的孩子说:孩子,恭喜你,‌‌你的成绩已经是已经‌‌跌入了低谷,‌‌从今天开始你的未来‌‌只有上升的通道,‌‌你的未来通过你的努力一定会越来越好。这样孩子就可以从负面悲观的状态进入到积极正向的状态。‌‌我们都知道人性三角形,‌‌当有了正向积极的思维,‌‌会引发正向的行动,最终导致好的结果。

‌当孩子看到了未来,看到了希望,他就会感觉做这一件事情更加的有意义,‌‌他的学习过程中的体验感会更好。‌

‌记得有一个孩子考试考了前三名,却非常的失落,‌‌很难受,‌‌后来了解下来发现,是因为老师怀疑他是抄的,‌‌如果换成我们现在要这样跟孩子说:孩子,‌‌妈妈相信你,‌‌今天呢,放在你面前有两种选择,‌‌第1个‌‌就是,‌‌你自己自暴自弃,‌‌以后考试的成绩越来越糟糕,那下一次老师‌‌刚好就可以告诉你,‌‌你看上次我说的你是抄的吧,这就是你的真实水平;‌‌而第2种选择,‌‌孩子,‌‌你选择继续努力,让自己每一次都能考得非常好,‌‌让老师对你‌‌刮目相看,再没有人敢怀疑你是抄的。

‌‌这样孩子就会选择第二种方案,让自己继续努力。孩子就可以从负面消极的状态进入了‌‌积极正面的状态。‌‌所以,各位父母我们要帮助孩子成为转念的高手。‌

‌第3个就是强化正向的信念,‌‌我们要在各种场合,‌‌去强化孩子‌‌正向的信念,‌‌在各种场合,‌‌讲出他自己的目标,‌‌讲出他的梦想,‌‌我们作为父母,‌‌也要肯定孩子所有的进步,‌‌我们‌‌让孩子看到我们的父母是这么‌‌得用心的陪伴他,‌‌他也会更加的有动力。‌

所以帮助孩子转化负面心态,就是通过倾听、转念和正向强化信念,三个步骤来帮助孩子向积极正向的思维转变。

今天和孩子在家,孩子自己主动地学习课外的课程,让自己不断地提升自己的能力,并且告诉我她在学习过程是快乐的。

有人常常说,学习的过程一定会比较苦。是的,通过适当的引导,让孩子感受到这种苦,是身体上有的时候会累一点、会有一些辛苦,但并不是痛苦。如果是痛苦的话,那就是心里面很难受,那就是精神层面的痛苦感受。

我们孩子现在她已经越来越能够转念,自己越来越有信心了。

孩子自主安排时间学习

陪伴孩子成长,作为父母需要终身学习。未来的路上,我们一起前行,一起成长,成为智慧的父母。

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