日常管理的三大利器

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  以前看《奇葩说》里杨奇涵说他晚上总是会问自己一个问题，“今天你比昨天更博学了吗？”

那么你晚上回想过去的这一天会不会问自己今天有没有虚度啊？

这个问题也一度让我非常痛苦，因为我每每问自己这个问题的时候就已经意味着这一天几乎已经被自己浪费掉了。

那么该怎么解决这个问题呢？通过读一些书或者看一些视频，给自己总结了三个方法。

1）列一天的计划清单——设定当日目标。

最近每天起床第一件事是烧热水，第二件就是列清单。先把今天要做的重要的事列出来，给一天的生活做一个简单的规划。

花几分钟 列清单的过程可以让自己静下来思考当天需要办的事情哪一个是更重要的，然后再结合具体的情况做一个合理的分配。

2）设置“番茄钟”——要事为先，重点完成。

上面说的，列清单的时候会问自己当天需要办的更重要的事，设置番茄钟就是为了专注地把最重要（我觉得以3个为宜，太多的话反而会没有重点造成时间和精力的浪费，当然还是以个人具体情况而定）的事先做完。

二八定律告诉我们，生活中80%的结果几乎源于20%的活动。把重要的事先完成了，剩下的时间就可以更放松地娱乐了。（如果我心里装着需要做的事，娱乐的时候都会觉得很有压力不能完全放松）

只要把重要的事情完成，其实上面的问题就算解决了。这一天就变得有成就，而不是虚度的一天了。

3）做记录。——把一天做的主要事情或者时间使用情况（即主要番茄钟）做一个简单的记录。

记录可以帮助我们对生活中重要的事件做复盘，以吸取更多的经验。另外也通过记录反思我们对时间的使用情况。长此以往可以让我们把更多的时间和精力运用到更有意义的事情上面去，潜移默化的改变自己的生活。同时这个方法还可以培养自己的自信。

另外其实还有一个很重要的点就是——不要恋床！反正我休息的时候如果九点以后才起床，那么这一天基本也就废了。所以现在培养的每天5点起床的习惯也是很重要了，毕竟早起决定了我对这一天的主动权啊。

当然有时候计划赶不上变化，虽然做了计划但是还是会有意想不到的情况发生，所以也需要我们根据具体情况做出调整。

    “年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及?”

    人生不就是由每一个“今天”构成的么？把握住了今天也就从某种程度上把握住了人生吧？

你还有哪些对自己特别有帮助的日常管理的习惯和技巧，欢迎大家分享处理啊~