2022-06-16

1.#加油高中生#今天

2.锻炼#毽子操30分钟，分两次。揉带脉早晚各200下

3.#自己#耕种自己的小菜园，拔草浇地一个小时左右。花生种的太深了。想发芽很难，我就帮助它，扒一些土去，芽就可以钻上来了。

记录学生的案例，制作心理健康课课件教案，让孩子爱上学习。没有看工作要求。明天及时改过来。反思自己的工作不扎实，也是因为这一个。不看目标盲目前行。

想做点什么事情，却有没有做起来觉得时间一天天流失了很可惜，这就是自己所谓的晚上计划满满，心里发慌，白天又回到从前。

帮程先生理发染发，48岁的人了 ，满头白发，一长了，格外脏乱。我专门买了推子的理发工具。在家里时间可以更自由一些。理完之后，感觉人精神很多。