为什么大多数学习是无效学习？——《卡片笔记写作法》读书笔记9

如果你说不清楚，就表示你自己也不明白。——《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯

生活中常常有这样的体验，看了很多书，但是等到写作的时候什么都想不起来。或者考了一堆证，但是考过以后相关的知识就再也不记得，只得到一个证。

这些其实都是无效学习，也是大多数人的学习误区，付出了大量的努力，却收效甚微。

有效的学习需要刻意练习，这一步非常重要，不能省略。就像去健身房锻炼，不能光听教练讲解，必须要自己下场去做。

学习必须要主动思考，一边提取旧知识，一边理解新知识，产生新的想法，并要求大脑将二者联系起来。

很多人没有这个能力或许跟上学时的教学方式有关。大多数老师非常认真负责，将知识点掰开揉碎灌输给学生，这其实是剥夺了学生练习主动学习能力的机会。

此外，常用的死记硬背法也是无效学习。它或许可以使你在短时间内获得大量信息，通过考试，但并不能帮你真正学到知识。

重复阅读也是一样，你并不会因为读的次数多了就理解它，相反，因为曝光效应（对一件事情熟悉就误以为自己理解），你还会产生自己已经理解了的错觉，并爱上这种错觉，不断强化。

这就是为什么，一本书读了很多遍，或者在书上划了很多记号，依然不记得书中的内容，这其实是无效阅读。

最有效的学习方法是“详细阐释”，也可以叫“为学而写”。即在理解思考之后，将书中的内容用自己的话复述写下来，并阐释自己的想法。也可以讲给别人听，能让别人明白，你才真正理解。但写下来的好处是可以帮助自己整理复盘，查缺补漏。

这就是卡片笔记写作法的优势，在大脑外建立一个系统，帮助储存处理信息和资料，大脑可以专注于思考、理解和创造。