2019-09-29

53号一片宁静幸福实修亲子实修营总复盘:

在这21天，我做了什么了不起的几件事:

1. 坚持幸福实修亲子营的实修打卡，并在群里和其他学员互动。

2. 坚持每天觉察反省。

3. 遇到不开心的事情，能够很快接受化解。

在这21天，我收获了哪些成长和感悟:

过去的我容易紧张焦虑急躁，现在能够看到旧有模式，及时找到改变方向，调整自己，做到改变。

在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化:

我和先生孩子更多幽默轻松，更多赞美夸奖，和父母更多边界感。

接下来的日子里，我将如何做，可以让自己收获更多:

继续坚持重听课程，坚持实修。在每个当下每个礼物中去获得启发做到觉察改变。