10月总结

2022.10.31

时间统计：

九月总共完成了430个番茄钟，比上个月多了45个。其中备课194个，备课多了54个，因为疫情原因，基本没有线下课。写了39000字，比上个月多写了11000字。

这个月从11号开始停止线下课，静默管理，一直到月底都没有结束，还不知道要等待多久。所以这个月大部分时间都在自行备课和学习。很庆幸的是每周都比上周工作时间长，连续两周打破工作记录。现在最高一周工作127个番茄钟。

上月计划完成情况：

上个月的计划全部完成，因为疫情的原因，有大量的备课时间。而且工作时间史无前例的突破再突破，所以完成了很多工作。

思考和发现：

一星期干不到60个小时是有问题的。——冯唐

因为这句话我第一次突破一周工作60个小时的记录，同时也发现对自己的要求可以更高一点。以前从没有想过一天还能工作10个小时，而且还实现了5次。因为过去的一年时间最高只有1次18个番茄钟，16个番茄钟的情况也只有10次，但是仅仅是10月超过16个番茄钟的就有16次，超过了一半。

现在算来每天可支配时间大概在15个小时，如果减去午餐、晚餐各两个小时，每天能工作11个小时，再因为一些坏习惯，中间玩手机之类的，一天能工作10个小时就是极限。

上周有4天工作9个小时，2天工作10个小时，1天工作7个小时，还是因为辅导侄子用了1个多小时。这个的工作节奏确实很赶时间，也很累。所以按照目前晚睡晚起的习惯，很难有大突破。

如果想有所改变，需从7点开始工作，到12点工作5个小时；下午从1:30开始到4:30，工作3个小时，晚上再工作3个小时，差不多一天能工作11个小时。这已经是我的极限，除非能完全换工作，上午下午各工作5个小时，晚上工作3个小时，这是我最大的极限。

月计划：

❶五六年级备课完成第一遍。

❷九年级上册预习完一遍，标准是把对应练习题做一遍，不必完成备课。

❸建立小学语数英规划线路，以及简单资料搜集。看完“辅娃记”和“睿爸小屋”，并制作规划线路图。

月尝试：

❶每周番茄钟数完成一次突破。

❷完成常津博未来两年计划。