辟谷D20——一切安好

今天是我第三次站桩，收获太惊喜

1、当有绿色、红色、黄色、白色和黑色能量球进入我的体内进行清理时，我的感觉就是像五位婀娜多姿的少女在我的体内欢快的舞蹈。他们身材优美，舞姿轻柔，就像那感觉就像是微风拂过我的脸面，特别好。

2、最后的食气阶段，眼前突然出现了一个画面:一连串果实样的咖啡色的小能量不断向我涌来，不断地进入我的嘴。我不停的一张一合，知足地吞咽。哇寒，太多了！后来我说吃不完，他又帮我装到那个芝麻丸盒里啦。真是太丰盛了，太满足了。

3、收尾阶段:我的四肢特别柔软，不自觉地舞动，心中平和，有点禅舞的感觉。眼前有出现了千手观音和菩萨领着好多人舞蹈的那种感觉，太奇妙了！

总结:1.对自己没有要求，真好。站桩的整个过程完全的放松，接纳，第一次有这种身心愉悦的感觉。嗯，以前老是感觉自己站不好，没信心，后来直接就放弃了。现在新疆妈妈和刘燕的引领下，又开始了新的站桩，就带试试看的想法，没想到收获挺惊喜的。感谢@新疆妈妈辟谷第13天，@刘艳-辟谷第12天

2、即使是现在我也仍在寻找身体集中在脚后跟的感觉。慢慢来，只要有行动，就会有结果。不怕你不做，就怕你不动。

哈，站桩结束竟然打了一个长长的屁，真好！竟然还有这礼物赠送。br>

还有啊，我早上没有洗脸的时候去站桩，谁曾想这效果比洗脸还要好，清醒，尤其是自然拍打的阶段，太爽[色][色][色]

@星麟（催眠师刘彦含），今天听了您对爱吃辣的解释，我觉得真的是脑洞大开[强][强][强][强][强]。我平时特别爱吃老陈醋，我一直认为爱吃酸会软化血管儿，并且我从小的生活习惯也是吃醋。小时家里穷，没得吃，普通的面条里加点味精，加点辣椒加点老陈醋，就是非常美好美味的饭。老师能从潜意识里解释一下我为什么偏爱老陈醋吗？

@徐庆芳，[拥抱][拥抱][拥抱]！是的，我们中午是围在一个圆桌上吃饭。我已经好久没有去厨房啦，反正现在中午就睡觉。美名其曰——养足精气神:

我其实不是没感觉，是触碰到了我的孤独感——:徐庆芳

几个小伙伴在群里的讨论，让我真的是特别开心！像徐庆芳，谭翠娥，沛尔，兰笛。大家就辟谷，还有复谷过程中出现贪念，欲望进行梳理。听别人的故事，丰富自己的经历，真的感觉是特别好！

其实我跟别人有相似的经历，就是闻到味道就特别的知足。

像徐庆芳说起他体验到了自己的孤独感，觉得不能和别人一起吃饭，就想复谷啦。我听了这话感觉一般，没有感觉，反正想退就退，想进就进，一切以自己的感受为主吧。

没想到这次21天的伙伴们有这么多，我也是平平淡淡的继续下去。

第20天，一切安好！