与原生家庭的爱恨情仇，并没有因为我们为人父母后就烟消云散。在某些时刻，我们一边渴望被父母认同，一边又强烈压抑这份渴望：我已经是成年人了。或许这篇文章能够让你更自在地接纳自己。
有一种渴望永远不会消失，那就是渴望你的父母能够真心地爱你，并且站在你这一边。
压抑和否认渴望，并不能提升幸福感
我们总以为，当我们长大成人，我们就应该从对爸爸妈妈的依恋中走出来。不管我们在童年时期是否从父母那里得到了我们想要的那种爱，作为成人的我们，都应该知道我们是一个合格的成年人了。
而我们的父母能给我们的爱，也受到他们个人能力的限制。这也许意味着，我们最终还是感到缺乏爱，但这并不是因为我们的父母漠不关心，而可能是因为他们没有能力给予我们更多的爱了。
不管你是被父母忽视，又或是得不到父母的肯定，到了一定的时候，你总得把这些事带给你的影响放下；但对大多数人来说，不管我们是否承认，在我们内心深处，我们仍然渴望得到父母的认可。
被爱被赞同是每个人的需要
这种心态并不只发生在那些在成长过程中未得到父母的关爱的人身上。这种心情也不是只有那些缺乏自尊心的人才有。我们中的大多数人都希望父母能以自己为骄傲。但如果你认为，在你成长的过程中，父母总是觉得你表现得不够好，那么这种希望获得父母肯定的心情就会更加强烈。
对我们这些已经三十多岁的中年人来说，我们很难承认我们到了这个年龄还渴望父母对我们说“你太让我们骄傲了”，这让人有点难为情。我们试图说服自己，我们不需要通过父母的表扬来肯定自己，但在内心深处，我们却需要。如果我们的父母在我们的人生道路上不对我们表示出支持，我们会感到心痛。
当我们看到别人在朋友圈发布他们和父母的照片，或者谈论他们和父母之间的感情的时候，我们总是难免会感到一丝失落。我们知道我们没能拥有像他们那样的亲情。而当我们有了自己的孩子以后，我们的孩子则会觉得他们少了一份来自爷爷奶奶的亲情。
与父母和解，勇敢承认你心中那些对爱的渴望？
很多时候，我们的父母对我们其实是保持着肯定的态度的，但也许他们不是那种会表露自己的心情的父母——也许他们是那种会和孩子保持距离的父母，或者是喜欢把情绪放在心底的父母。我们应该理解他们的心情，毕竟我们都已经三十多岁了，我们知道父母也都是普通人。
但无论如何，这种想听见、想感受、想确认父母真的爱我们、会站在我们这边的渴望，是永远不会消失的。
不管你是四十岁、五十岁或是六十岁，不管你自己组建的家庭是否幸福，是否已经从过去的阴影中摆脱出来，在你的内心深处，始终有一块空白需要填满。这片空白可能是你的妈妈，你的爸爸，甚至可能是一位继父或继母。
不管你错过的是谁的爱，渴望的是谁的爱——这种感到自己总是不够好、或者自己没有成为你的父母希望你成为的那个人，这样的痛苦是不会消失的。即使你的父母曾经虐待过你，即使你的父母遗弃了你，你渴望得到父母的爱和肯定的心情依旧会存在。
在心理上，不管年龄多大、境遇如何、处在人生的哪个阶段，我们都不会停止对父母的爱的渴望。而作为一名深知这个道理的家长，我总是提醒自己我对孩子来说有多么重要，而我与孩子之间的这份联系和牵绊，不管发生什么事，都永远不会消失。
但是，这种渴望永远也无法得到满足
唯有自救--通过体会自己的切身感受，从深层意识里认可自己，而无需得到他人的认可，这才是对自己的救赎之路，只有真正认可了自己，那时的自己才会变得强大、乐观、平静、安详、自在，不再有痛苦；从而才能更加从容自在的应对外在的一切人、事、物；那种心灵解脱后的自在超然才是一切幸福快乐的源泉～