我还活着，这就足够让我感到幸福

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什么是幸福呢？

有人说：幸福是时时刻刻不必充满恐惧…

有人说：幸福是有人爱有事做有钱花…

有人说：幸福是我正在寻找的方向…

也有人说：我从来感觉不到幸福与快乐，我觉得那是不可能在我身上发生的事…

每个人对于幸福的注解真的如此不同，也如此相同——幸福是每个人心向往之的感觉。

【1】幸福是一种能力

如果你对于幸福的感知，主要依靠物质的富足与欲望的满足来获取，那么幸福的感觉将是十分短暂的。

请你仔细想想，被量化或者物质化的一切目标愿望，真的能够满足你想要的吗？

名车豪宅，权势金钱，这些不过是无法填满的欲望黑洞。

有了奔驰，你不快乐，因为你更想要玛莎拉蒂；

有了好职位，你不满足，因为更大的权利地位更加具有诱惑力…

有了娇妻，你不幸福，因为刚认识的美女让你更有心动的感觉…

你发现了吗？

这样的你，无论拥有多少东西，都永远无法拥有幸福。

其实，幸福很简单。

>孔子与颜回的故事

孔子的仕途总不得志，有时甚至吃不上饭饿肚子。有次，孔子在陈国断了粮，跟随的人都饿病了，不能起身。子路愤愤不平地见孔子说：“难道君子也有穷困的时候吗？”孔子说：“君子安守穷困，小人穷困便会胡作非为。”

在陈绝粮，从者病，莫能兴。子路愠见曰：“君子亦有穷乎？” 子曰：“君子固穷，小人穷斯滥矣。”

孔子十分称赞的弟子颜回，也是穷困潦倒，一贫如洗的生活，但是却能“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐…”

孔子与颜回安贫乐道，知足常乐的生活态度，正是说明他们具备着对幸福超强的感知力。

三毛说，俗事磨人，即使常年劳累工作缠身，但当早上的阳光透过窗帘钻到我的被窝里，那样欢喜，这就已让我觉得诚然我是幸运的，我还活着，这就让我感到无比幸福。

此刻的我，感觉着自己的心跳，手指轻敲键盘写下自己的感受，向大家也向自己分享着觉知，窗外阳光正好，初秋的风也甚而凉爽，一切都这么怡人…

怎么不幸福呢。

还有美丽的景色在眼前

【3】痛苦是成长，快乐是奖赏

人生真正的苦，是把自己困在了欲望里，不能感知幸福，对事物的感觉变得麻木了。

我们看许多鸡汤，听许多道理，也许没有完全的让我们的生活变得多么的好，但是，哪怕只是一点点，一点点心态上的改变，带来思维方式的改变，进而影响语言与行为的转变，生活就是这么一点点的因为每一个“一点点”而变美好。

忠于此刻的状态，保持正念，但也别忘记了努力。

让思绪飞一会儿

记 听书《幸福的方法》有感

                            ——钰铭    2018.0905