天赋家21天好妈妈学习营2019年12月17日亲子日记

2019年12月17日 星期二情绪 平静

持续成长记录

1、 今天孩子有哪些良好的表现？

做数学题表现好，做手工有创意

2、 今天孩子主动和你聊了些什么？

瓜子不能吃太多，容易咳嗽

3、今天陪孩子一起的活动是什么?

学习玩玩具

4、今天老公的一个优点：及时沟通

5、今天自己的一个优点：平和

6、做了什么让自己心情愉悦的事情？

自我觉察

孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√

有没有拥抱孩子？  √

孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？  √

陪孩子一起的活动你用心参与了吗？  √

家庭环境整洁有序吗？  √

你和老公拥抱了吗？

亲子日记

今天积极发现优势，夸大优势，多拥抱。效果真是不错。尽管晚睡期间，因为一件小事着急说了孩子，但是感觉到平和的心态和多鼓励表扬并拥抱孩子，孩子非常喜欢这样的方式。

在觉察中生活，在生活中觉察~