面朝太阳的扬扬
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NO.26 贵在坚持 2020-03-02

        越来越发现坚持是多么难的一件事情，早起，阅读，学习，运动。。。。。任何一件事情，只有坚持不做，才会是最大的获益者。

      今天听樊登讲的活出生命的意义这本书，给我的感触挺大的，生命的意义到底是什么？吃饭，满足的是最基本的生理需求，而运动锻炼才是生命的需求，这也是为什么精彩运动锻炼的人看起来更年轻的原因，你生活的意义，才是你生命的意义。。。。。。

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