韵欢7820
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2022-12-18

当痛苦之身即将从休眠状态中被激活时，即使是一个念头或与你关系密切的人的一句不经意的话，都有可能激活它。

我们常常在说痛苦，常常在讨论挫折和失败，我们放大痛苦，只有因为对生活有恐惧，我们千方百计地避免犯错，避免失败，目的就是为了减少这种痛苦经历。任何一种痛苦都在教会我们如何生活，可以说挫折和痛苦本身就是成长的助推器。


请保持临在状态，对痛苦保持关注，守卫你的内在空间。你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维了。

我们最大的敌人就是我们自己，脆弱的内心会扩张我们的恐惧和弱小。

若是我们愿意乐观自信地看待生活，那么成功的希望就会增加很多。


遇到困难的时候，只有保持斗志，才能够用勇气和信心去面对那些更为复杂的环境。很多时候痛苦和幸福是相对的，抛弃消极悲观的思想，努力去享受生活。不很多时候的痛苦都是我们自身的懦弱导致的。如果想成功，成为一个胜利者，就要足够坚强和自信。

你可能宁愿在痛苦中，与痛苦之身认同，也不愿冒风险去丢失你熟悉的不幸自我而跃入一个未知之中。


将金属变成金子，将痛苦转化成意识

“唯有痛苦才能带来教益”，这是每一个人都需要谨记的事实。最好的成长方式就是经历挫折，经受更多磨难的洗礼，你才有机会真正变强，人生才会更加充实、更加丰富。万物在光明下无所遁形，同时万物在光的照耀下都会转化成光

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