【0409复盘翻盘】第175天

001.每一次都是成长的机会

记录：今天上台演讲比赛，结果不是太好。

反思：不能掌控台风，太僵硬、死板，不能吸引观众的注意力。

行动：多练练会好一点。

002.锻炼

记录：今天完成100个俯卧撑。

反思：坚持俯卧撑的意义，可以和别人吹牛、可以锻炼自己的意志力、需要才艺展示时可以表演。

行动：坚持一年。

003.刚开始都是这样。

记录：我看书根本没有看进去过。

反思：浮躁、累是原因，这样一件事也做不好。

行动：看一点是一点。