生前何必久睡，死后必定长眠。

我们单位中午留给我们的自由时间比较长，这算是单位的福利之一吧。这段时间我们可以做很多事，大家都是自由发挥，唯一的要求就是下午上班别迟到。

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我一般中午都是在办公桌上休息15至30分钟左右。睡多了影响下午工作，晚上也难以入睡。不睡吧，下午还有点犯困。在办公桌上午休的远不止我一个人，不过他们睡得时间都比较长。

有次吃完饭慢慢悠悠的晃到办公室，发现同事阿南还没休息，我就走过去问原因，因为他之前都是吃完饭回来马上就睡开了。我问阿南你怎么还不休息呢？这不像你的风格啊。

他说，玩会手机再睡，我发现午休真的不能睡时间太长，否则是越睡越困，下午人精神还差的很。我以前午休时间长，可醒来感觉自己不在状态，一下午脑袋昏昏沉沉。上网查了查资料，原来这是休息过度了，我决定以后每天中午休息不能超过半个小时。

我说我午休时间和你一样，我也查过，科学的午休时间是不宜超过半小时的，所以说我现在只要是午休，时间都是这样，每天都订好闹钟。

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而另一个同事就不一样了。他十分爱睡，午休时间能多休息一秒对他来说都是极好的。周末放假了，我们有时候邀他一起出去玩。

他总是说，出去没啥事，还不如好好的床上睡个好觉，平时想睡都睡不了，你们去玩吧。他拒绝了我们N次，后面我们出去也就不找他了。毕竟每个人爱好不同，可以理解。

“生前何必久睡，死后必定长眠。”这句话是出自民国女作家萧红之口。“每晚若是熬夜，长眠必定提前。”这是我说的……

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