对失去的最好反击,是认真活好每一分钟!

前段时间,观看了2021年的贺岁片《送你一朵小红花》。

两个身患癌症的少男少女的心路历程和情感发展,牵动着电影里父母亲朋的心,也伤感着荧幕外观影的观众的情。从上半段跟随两个少年模拟环游世界场景的欢笑,到下半段少男病情复发后与家人的情感碰撞,和少女病情复发香消玉陨时的泪飞,电影向我们揭示着那亘古不变的人生常理:生活总是悲苦和欢笑并存,只是你会先碰到哪一个,或是哪一个多一些、少一些是你没有办法把控的无常。

最被触动的是少年问了父母一个问题:如果有一天我不在了,你们会怎么过?父母拍了一段日常生活的视屏回答儿子。妈妈在视屏的最后说:“人生在世,总会经历失去。人都害怕失去,但对失去的最好反击,是认真地活好每一分钟、每一秒钟。”听到妈妈用与平日无异的语气说出这句话时,观影的我顿时体验到了深深的共鸣:这不正是正念传达给世人的生活理念吗?

正念就是帮助人们觉察当下生活中每时每刻自己的状态,觉察的每一分钟,就是你在生活中认真活过的60秒钟。认真活过,就没有遗憾,而人们害怕失去、恐惧死亡,是因为在流逝的时间片段里没有真切的体验到自己活过的感觉。所以这位妈妈给儿子的答案就是真正生活的哲理,她也在尽自己的努力,推动着患病的儿子认真投入到那不确定的生活中,去认真体验其中感受到的确定的爱恨悲欢。只有这样,面对失去时,才无所畏惧。

每一个积极、认真生活的人,都是活在正念中的人,都是不惧失去的人。2020年“送了一朵小红花”给2021年,那是2020年的苦难给我们的奖励,希望我们每个人在2021年以及之后,都能认真活过自己的生活,不再害怕失去!

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