复习的焦点第十课20210524

邹毅坚持分享第6天(20210524）9:30

焦点遵循不折腾原则，挖掘现有的，已有的资源。

～作业：一天背2句，融化于内心。

焦点解决的代表性问句：

1.成果问句 2.因应问句

3.例外问句 4.评量问句

5.奇迹问句 6.假设问句

7.关系问句 8.还有呢？

1.成果问句：开场阶段使用。了解当事人的动力与期待。朝向正向未来与解决。

2.因应问句：又叫应对问句。可以共情到当事人（感觉被看见）~看到当事人的力量～转移注意力，减少挫折感。帮助来访者走出幽谷。

3.例外问句：帮助来访者开发过去的成功经验。

4.评量问句：奇迹问句是“天上的云”，评量问句是“进步的梯”。～评量问句是很好的挖掘资源的一个工具。

5.奇迹问句：暗示来访者奇迹可以解决。可用于小学生，侧重于想象。（水晶球问句/魔法棒问句/时钟问句）

6.假设问句：可侧重于成人。

7.关系问句：觉察不同的应对之道。看见自己的支持系统（资源）

8.还有呢？：挖掘资源/一般会问道3~4个“还有呢”/扩大思考/发挥想象力，引发记忆力，激发答案。