今年21岁的我，终于进行了一次心理抑郁测试

五天的时间，我的睡眠质量开始呈直线式下降，每天凌晨两三点钟依旧无法入睡，尽管很困很困且在12点就放下手机，而早上7点就毫无征兆的醒来。

同时，食欲不振，之前我可以吃两碗饭，而现在一碗都觉得勉强，室友对我表示意外，关心我！但我不敢肯定我是否心理健康，随之而来的是体重下降，我甚至不敢相信那个数字，165的我体重却只有89，从未掉下过92斤的我开始怀疑自己。

那天，一个人在房间里做了一份医用抑郁测试题，得分28。

结果出乎意料，我一直以为是我想太多，也许这是假的，但出现了我也就越想越多，我不能沉沦在这个深渊。

这些年，越来越多的人困于抑郁，死于抑郁，我的朋友也因抑郁症而离开我，我不能也不敢轻易放弃，我想我要勇敢点。

黑暗只是一时的，光明终究会来临。