2021-06-16读虚舟《复盘》第五章

#读虚舟《复盘》#笨笨部落  DAY9

001 慢慢来比较快

复盘时要调整自己的情绪和状态，让自己放松，然后开始慢慢地去回顾和反思。慢下来，才会让我们有机会更加专注从容地做事。

002 复盘一定要写

不能只在脑子里想，需要写下来，因为在写的时候，你原本脑子里很多的想法补一定能很准确的表达出来。

003 不要修饰，要真实

一定要本色演出，要足够真实，不要避重就轻。要面对真实的问题，真实的复盘和反思，这样才能提供真实的解决方案。

004 想要学会独立思考，先要学着自问自答

凡事勿向外求，咱们要学会请教自己，要学习向内求。想要真正的成长，不能将希望寄于在他人身上。拒绝无效社交，要有独处的时间，这个时间可以自我赋能。

005 要抽身事外，不要深陷其中

不要当天复盘，会容易有情绪，可以第二天晨间复盘，能使自己保持一个抽身事外的状态。在一个不容易被打扰的时间和环境，做一个冷静的旁观者去观察自己。