演讲达人成长记

一  观众喜欢什么演讲演讲?

幽默和励志的自己的故事，悲催也是幽默。

MCD法

Message，讯息；

一个哲理、一个感悟或者一个价值观，

Content，内容；

总-分-总，开头吸引观众注意力和兴趣，主干展开，层层递进，结尾总结并升华。

Delivery，表答

流畅的肢体动作和抑扬顿挫的语音语调 即"演"

二  PPT技巧

参考书：《PPT演示之道— 写给非设计人员的幻灯片指南》

BMW理念

B是Big，代表超大字符，100磅左右的超大字符。

M是Media，代表多媒体，多地使用图片和视频。

W是WOW，代表做出让观众张嘴惊叹的PPT

三 声音管理

抑扬顿挫、轻重缓急、气势如虹。

抑，即压低语调，往往被用于引起关注和制造悬疑，比如我说：来，我告诉你一个秘密

扬，即升高语调。语调高，能量就 强，因此高语调往往被用在总统竞选和激励观众等需要激情的演讲中；排比句也有增强演讲能量的效果，所以，排比句结合升高语调，会让演讲的能量特别强大。

顿，即停顿。停顿在演讲中非常重 要，它可以给观众理解、深思、发笑和鼓掌的时间，还能引起观众的注意力。

挫，在演讲中根据需要不断变换语调。

轻，即音量轻。往往配合低音调来 使用，比如给宝宝讲故事。重，即音量重。重语气的能量很强，像军人喊口号一样，给人一种自信和有力的感觉。

缓，即语速慢。语速慢可以让观众有更多的时间来理解演讲内容。

急，即语速快，语速快可以增强演讲的能量，结合排比句和高音调，可以让演讲的能量极强。

1  Reich芮克式呼吸法：平躺，双手随意放在身体两侧膝盖弯曲，小腿与大腿之间呈90度弯曲，两腿之间留有一个拳头宽的距离。张开大嘴来回吐纳，每一次吸气都非常满，首先填满腹部，然后填满胸部，吸满之后把气以最快速度全部吐出。每天坚持做15分钟。中气会越来越足。

2  CI、HE练习法

疵疵疵疵，喝喝喝喝，明显感觉腹部在收紧。

这两个声音就是通过丹田之气发出的，发声的过程可以很好锻炼你的膈肌，也就是呼吸肌。

练习

丹田运足气，一口气大声地读完，数枣，数鱼。

丹田运足气，像军人一样，用重音读出这段绕口令，八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

断句的奥妙

正常语 调和语速讲“为什么”，就是一个简单的疑问；语速放慢，再加一点颤音，为～什～么～，是恐怖的感觉；把“什么”两个字读成三声“Sen”和二声“Mo”，是撒娇的感觉；轻柔讲，把“么”拖长，是委屈的感觉；加重讲，把“么”拖长，是愤怒的感觉；把“为”字加重，大声地讲“为什么”，是批评的感觉；把“为”字加重，轻柔讲“什么”，语速放慢，有种悬疑的感觉；一句简单的“为什么”，竟然读出了疑问、恐怖、撒娇、委屈、愤怒、批评、悬疑的感觉。

君不见/黄河之水/天上来，奔流到 海/不复回。