有哪些不尊重的沟通方式?

01  什么是尊重他人?

      尊重他人是别人说的什么事情都答应,别人说的什么话都认可吗?

      还有下面这样的场景。

      有人非常尊重领导,见了领导点头哈腰,接见领导时不厌其烦地问:“您吃饭了吗?”“吃的什么呢?”“有哪些菜呀?”

      领导都不愿意多说,可他还是笑容可掬刨根问底地说下去。

      这是关心,是尊重吗?双方内心都不自在吧。

      尊重他人,就是从他人的视角去看他们经历的一切。

      用一个英语单词来形容,就是being,就是“存在”。

      他人是怎样看待这件事情的,他现在是什么状态,他真正的需要是什么。

      从这样的角度与他人沟通,就是尊重对方的沟通,同时也可以说出自己的需求。而不是压抑自己,一味地满足对方,讨好对方。

      学沟通,首先要能够学会去描述对方此刻的状态;做倾听,首先要学会反映情感。

02 不尊重的表现形式

      尊重如此重要,有哪些方式是不尊重的表现呢?

      1.贴标签

      “你就是爱哭”,“你就是没用”,“你就是懒惰”,“你就是朽木不可雕”……

      很多人常常给孩子贴上一个又一个标签,不仅给孩子带来了伤害的烙印,限制了他的成长,也把自己变成了固定思维的人。

      2.忽视

      没有时间陪孩子,没有时间陪伴侣,要忙着赚钱,不然这生活就无以为继。

      没有时间真的是因为生存所逼迫的吗?不,一个关心的电话,一个关怀的拥抱,一个特别的礼物……

      即使时间真的有限,你也可以抽几分钟做这样的事情,只要你的心中有爱,对方一定能够感受得到。

      3.威胁

      你如果不怎么做,咱们就怎么样!

      “你如果考不到前十名,以后就别想出去玩了。”

      “你如果不改掉乱磕烟灰的坏习惯,就别指望我给你好脸色看。”

      “你如果不把工资卡给我管,咱们就离婚。”

      威胁会破坏人和人之间的关系,破坏相互之间的尊敬和信任。

      威胁会降低对方的人格,会让对方做了正确的事,都不会养成正确的思维方式,这是很要命的。

      4.评判

      不断地给别人下定义,评判对方。

      你很自私,你不负责任,你太没有良心了,你愚蠢至极,你总是迟到,你总是不关心我……

      这些话语都是在评判对方,我们需要学会客观地讲事实。

      例如,你总是不关心我,这是你的评判,“总是”是一个非常模糊的词语。

      你可以这样说:这个星期连续三天,你回到家后就钻到书房里,我知道你在忙项目,可是我觉得很失落。

      不要评判对方,而是说自己的感受,这样比丢出一句“你总是不关心我”来,对方要容易接受得多。

      5.攀比

      你看别人家的小孩怎么怎么样。

      总是拿孩子与别人家的比,拿自己和别人比,这种方式其实是特别伤自尊的。

      6.奖惩

      “期末你如果考了第一名,我就带送你一辆自行车。”

      “你如果再拿倒数第一,我就罚你一个月不准碰玩具。”

      这会让孩子觉得学习是为了赢得物质上的奖励,而不是学习这件事情本身所带来的快乐。

      以上这些都是不尊重的表现形式和特征,会导致沟通对象的自尊水平降低。

    想真的解决沟通上的问题,根本上是要解决内心价值观的问题。

      你的内心如果不认为那样做是尊重,是正确的,你就说不出那样的话来。

      尊重像什么?

      尊重像空气,它存在的时候,你不会有感觉;但是它如果一旦没有,你立刻就会觉得不舒服,立刻觉得呼吸不上来。      

     

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