2020-12-22

今日总结

石俊瑞要逐渐学会调整自己的情绪，今天之前的练习都不错，但在一打一上有点泄气了。打得进打不进，都是正常的，只要动作做对了，或者不犯同一个错误了，就是进步，技术不对再改再学，不能打不进一个哭丧着脸沉浸在情绪里下一个继续不进，什么时候开始调整，什么时候你才能走出这个恶性循环。再者，进攻打不进，防守总可以吧，这是最快的努力见成果的时候，我打不进，我也不让你打进，咱俩扯平。但如果防守都失去信心不愿扬手，那以后遇到的挫折多了，都这样放弃？

李昊宸最近是进步的，他的一打一越来越知道如何摆脱防守人，运用合理的进攻动作。但要注意防守，犯规太多，推人的动作太多，靠脚步，靠卡位去挡防守人的进攻路线，而不是把他从路线上退出去。

顺溜空手突破的上篮太过随意，其实他集中精神用心上是否能进的。给他提个要求，在动作间歇不要自己拿球在边上投投运运，可以练练这个动作中不熟的动作，也可以看看队友们怎么做的，好坏都要看，但不要做完就跟自己没关系了。

王鹏竣平时训练时刻提醒自己不许脚后跟跑步，养成习惯。一打一时候左侧出来太多机会了，不去打，就算是左手运球突破了，最后上篮的时候一定会变回右手，哪怕防守人已经在右边。这种习惯动作要改，两边都要会打。

马梓铭的左手上篮不如前几天好了，不跳了，屁股坠在下面，膝盖不也不抬了，觉得自己步子迈对了就不好好上了？不应该，这才哪到哪。突破的脚步比以前有进步，走步少了，步伐也清晰了点，希望继续加油！

孩子们也快期末考试了，每个坚持出勤的孩子都是好样的，努力都是相通的，打篮球好的孩子，学习差不了，小狼们加油！