情商低并不是指不会说话！如果你身上有这3种表现，说明情商低

情商低就是不会说话！

这是我听过最好笑的笑话！

可惜的是，很多人都是这么认为的。照这样说的话，你的同事中那个口若悬河引经据典的家伙应该是情商最高的了，但你真的喜欢他吗？他的升职速度真的就一定比其他人快吗？

我们先来看看情商低的定义，出自情商鼻祖戈尔曼——

情商低是指情感商数低，即一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力低，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

根据这个理论来说，情商低的确与说话（表达）有关，但却并不是同等的关系，说话只是其中一小部分而已。从心理学上来说，我们生活和工作中情商低的表现主要有以下3种迹象。

01、遇事总是先为别人着想

先想别人再想自己，好像是一个美好的品德，你觉得这样做没问题。

但问题是，当你遇事总是先为别人着想的时候，你是真的想做一个好人，还是因为害怕不这样做会得罪别人？

我想，大部分人都是后者吧！

比如说你被老板拖欠了工资，你心里其实是很想催的，但你总是会想“老板说不定暂时没钱呢，如果现在要的话，老板肯定不高兴”。这时，你的确是在为别人（老板）着想，但其本质是你不敢得罪别人而已。这样做的后果就是，你的工资迟迟不到账，你买不了改善自己生活的东西，你没法带女朋友出去逛街开心，你的生活会越来越糟。

你不想得罪别人，你就只能委屈自己！有些时候，请先考虑自己，因为你才是你自己生活的主角，别人都TM是跑龙套的，与你何干？

02、不会拒绝别人

很多人都不会拒绝别人，不管别人提什么要求，他们都会答应。

朋友找你借钱，你不拒绝，把准备用来学习或者投资的钱借给对方——结果是，你没钱提升自己，别人却过上了更好的生活；

同事请你帮助一项工作任务，你不拒绝，耗费自己的时间和精力去帮忙——结果是，你的工作由于时间不足而仓促交差，而别人在你的帮助下完美完成任务，半个月后，他成了你的领导。

你心里很清楚，因为“不会拒绝别人”，你每天都过得好累。你的情绪难免低落，你的人生难免疲于奔命，你渐渐得了焦虑症，你总是感觉好烦躁，真想掀桌子直接来一句“去NM的”，但别人又来找人帮忙时，你依然没有拒绝。

这是一个死循环，你会永远陷入其中无法自拔。唯一的办法就是从今天起拒绝别人一次，不管是同事让你帮忙饭，还是朋友请你去陪他喝酒。拒绝一次试试吧，你会感觉很爽的！

不要担心你的拒绝会得罪对方，如果真是这样的话，那这个人也太好得罪了，你总有一天会得罪的，还不如早点得罪的好！

03、最坏的脾气给亲近的人，最好的脾气却给几乎陌生的人

“你怎么这么烦啊！”

这话，你肯定经常说，而对象则是你的老婆/老公、好朋友、父母等。

而对那些几乎陌生的人呢，比如说点头之交的同事、客户、甚至是不认识的人，你却总是唯唯诺诺，客客气气，再夸张一点就能达到那种“唾面自干”的地步了 。

当然，我并不说让你对外人发脾气，这样肯定不好，而且显得情商很低。我只是想说，既然你能够在外人面前这般好脾气，为什么你在自己的亲人面前做不到这一点？就因为他们能容忍你的任性？

这种任性，其实就是典型的情商低，因为你完全控制不了自己的情绪，所以你就把面对外人时压抑的情绪全部都发泄到了自己的亲人身上，而且发泄得理所当然肆无忌惮。

从今天起，试着对亲近的人客气些吧，多对他们笑一笑，你会发现你的烦恼其实会消失得更快，而不是发泄出来让彼此都不舒坦。

写在最后：

情商，更多的是一种情绪控制和心理感受，想要提高并不难，但前提是你要知道自己的问题在哪里。

看看吧，上面最常见的3种表现，你中招了吗？