控制情绪，才能掌控人生

早前在网上看过一个问题，一个人成熟的标志是什么？

有个高赞回答说：“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”

总结成四个字就是：情绪稳定。

前段时间，看了罗振宇的一个采访。

当被主持人问及“你有什么难过或者不好接受的事吗？”

罗振宇笑着回答说：“我现在的人生里没有所谓的情绪，只有发生了什么问题，和怎么解决问题。”

简短的一句话，智慧尽显。

生活中活得成功的人，都是管理情绪的高手。

作家沈从文是出了名的好脾气，为人谦和，待人真诚，一直以“乡下人”自居。

他性格淳朴，仁厚宽容，不论什么不好的事情都不能影响到他。

如同他评价自己时所说：“我性格使然，应付任何困难，一贯的态度都是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。”

强大的自我消化能力，使沈从文一生动荡起伏却始终波澜不惊，更用笔下的文字治愈了无数受伤的灵魂。

老子曾说：“胜人者力，自胜者强。”

控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。

不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。

林语堂在文章中有一段话，我深刻认同：

“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。

因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人。”

点个在看，人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。

作者简介：洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。