今天是什么日子:
星期: 周二 济南天气: 阴天
起床: 7:00 (又开始起床困难了。。。)
就寝:12:30(目前依然是一个愿望。。)
【今日金句】如图所示:
清晨自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
早安! PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者: 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。
KR2: 案例,模考,截止4/30。
* 目标2 读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书,输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书,输出笔记。
* 目标3 作者:日更达人。
KR1: 日更,≥200字,完成为先。
* 目标4 跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘,课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员,积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG?
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1:实务1个
青蛙2:管理1个
青蛙3:樊登读书会,笔记(思维导图)
青蛙2:学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
1.今天特别开心,因为收到了,上次小组第一的奖励。K叔签名的《终身成长》。真的是心花怒放啊。K叔的签名真的很好看呢,尤其适合签名售书啊,哈哈。持续进化,终身成长。这也是我们一直奋斗的目标啊。
2.今天上午本来想着早到单位一会儿,等到8点开售定期理财的时候,再入手一只的,结果就是一直刷新,一直卡顿。单位的网速真的让人一言难尽啊。上次能抢到,完全是拖了家里网速快的福啊。这次已经找到了抢不到的原因了,那下次就吸取教训,在家里抢到了再上班好了。
3.下午最大的成就就是把大宝的所有的作业搞定了。这个真的是拖延误人啊。把所有绘本加入拉杆夹入册,还有彩印所有的活动。我真的是服了现在的小学作业了,感觉比上大学的时候还艰难啊。想到我将来还要经历一次,我就痛不欲生。
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1:英语打卡,朗读计划
蝌蚪2:每日运动
未完成事项
青蛙2:管理1个
蝌蚪3:日更
原因
时间分配不当。
时间管理思考
今天一天都拿来补作业,补作业了。
E、财务检视
1.支出:炸蔬菜:10元
糖饼:6元
拉拉裤:55元
WPS会员:29元(为了完成作业也是拼了,又花钱买了个会员,就为了将PDF格式转换。。。)
奶油富士:40元
共计:140元
2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)
3.理财:没抢到。
总结:
记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。
昨天刚说了省钱,今天钱包就出血了。理财已经赎回一只,想着再继续抢购一只吧。这个理财也需要时间和精力去打理啊。怪不得职业经理人那么多呢。
F、人际的投入
1.继续带大宝上班,奋战各种实践作业。然后,又收到了同事送的饮料。这个也是怪不好意思的。因为我一向不太喜欢欠人东西,拿人手短啊。这个怎么破?尤其是人家一拿来,熊孩子就接过去了。这个我也是没眼看了。
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书《樊登读书:《终身成长》》
因为收到了K叔的签名书就是《终身成长》,所以,干脆就选择了听这本书。
其实之前,K叔的课程中也讲述过成长型思维。也做过相关的课堂作业。所以,理论有时都是共通的吧。还是需要再把K叔的课程复习一下了。
有的人成功后没有架子,谦虚随和。有的人走到哪里都喜欢讲排场要面子。因为背后有两种不同的思维模式:成长型思维和固定型思维。再往深里研究,一个人爱发脾气,因为他把一切失误都看作一种评判。也有人把错误当作进步的机会因为他相信此刻的状态不是最终的状态。让孩子拥有成长型思维是最好的礼物,但我们常常不经意间就让孩子学会了攀比和虚荣。这就是思维模式的重要性。我把成长型思维称作“美德背后的美德”,几乎所有美德都与思维模式有关。。
这本书从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
H、健康与饮食
1.今日步数
3664步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。
2.今日锻炼
今天还未开始,争取早点完成吧。
运动日志重新开启,感觉不错,起码负罪感减轻了许多。
3.今日饮食
早餐 麦片
午餐 炸蔬菜
晚餐 自制水煮油麦菜
总结:
中午摄入比较多,晚上就刻意的减少了摄入,为了实现减重目标,真的是用心良苦啊。
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天收到了K叔的签名书《终身成长》,这可以列为本周小确幸了。
2.自己克制了自己的食欲,细嚼慢咽,没有一个劲儿的吃,而是适可而止,八分饱就停了,对吃货来说真的很不容易啊。
3.与帅哥合作,一起完成了大宝的寒假作业,感觉自己血槽已空。
K、今日小结
1.这两天陆续收到了奖励的书籍,真的很开心。心花怒放的感觉。这就是经过努力,奋斗得到的果实啊。这种感觉就是内啡肽,而不是多巴胺了。哈哈,所以这也是一种成长思维啊。努力,总会有收获的。
2.每天娃终于要开学了,啊,这个苦逼的寒假作业完成了,老母亲临近崩溃的时候,总算是看到了解放的曙光。不过开学还是一样的要辅导作业,不过也比寒假作业要好得多。想想自己还有那么多的寒暑假要熬,真的是人生黑暗。