《黄帝内经》第六十二天

七十岁，脾气虚，皮肤枯。

五十岁，目始不明，按揉胆经暮穴（七八肋间）。

七十岁，土不足脾气虚。脾，是容纳吸收包容所有的营养物质，及藏污纳垢的地方。脾是后天之本，当人的习性定格后就是脾气，是不变的。人的习性定型了以后就形成了自己的思维方式，情绪方式，情感表达方式，这就叫脾气。

人的消化吸收功能不好，会想离开逃离现场；胃强脾弱，只吃不长肉。

脾吸收的营养化为气化为神，多余能量转化成脂肪，变成精髓的半成品，储存在体内保护脏腑的温度，储藏在皮下脂肪保温，脾气虚的人有皮无肤。

老年人呕吐泄泻会伤脾（先伤脾胃再伤心）。脾气虚忌食辛辣，不要过度劳作。

借天地之气养脾，立夏前十八天养脾胃。养脾胃的食物及药物：党参小米高粱饴蜂蜜甘草黄芪。黄牛肉加黄芪炖汤加小米饭。补中益气丸，玉屏风散。