读书笔记-《把时间当做朋友（第3版）》 -part2

第4章学习-认识你自己

效率本质

学习是人能所有能力的延伸，使人们拥有更多的能力，并且往往主要取决于你花费的时间和精力。学习是投资回报率最高的行为。

拒绝学习就进入一个死结：第一 拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获；第二由于不知道学习之后的收获是什么，也就不知道那收获有多好多大；第三 既然对学习的好处无从了解，自然也就没有什么学习的动力。

任何一个人如果曾经最终习得某种技能的经验，就会知道在习得的那一瞬间整个世界都会为之改变。比不会的人多了一个世界。比如学习外语。人可以在学习中获得无数次的重生，就问你心动不心动，这个培训机构运用起来能多不少生意呀。

“ 学习 ”的重要起点是：起码学会一种技能。无论这种技能多简单、 多普通，学会之后总是可以让学习者了解 “ 习得 ”带来的大不同。总之不要拒绝学习，不用管技艺大小。可能也是保持好奇心的另外一种解释吧。但是什么都学能有时间么？

基本途径

体验：通过五官的感觉，试错，观察：他山之石可以攻玉，他人亡羊，我补牢

提出阅读非常重要的手段，进一步提出正确的思考是获取真正意义上的知识的主要手段，思考求知的过程某种意义上就是探究因果关系的过程

主要手段：思考

科学和宗教是同时存在的

我们知道，每个人内心都充满了恐惧，而所有的恐惧其实都源于我 们害怕未知。这样看来，恐惧是永恒的，因为我们不可能无所不知。对 此，托马斯·叟 (14) 的类比特别精巧：“在茫茫而又无限的未知空间里， 我们的‘知识’只不过像其中的星球一样，而星球与星球之间的空隙比那 些星球本身不知道要大出多少倍。 (15) ”所以，我们需要“信仰”、“希 望”、“爱”、“奇迹”，甚至“怪力乱神”等被学者们称为“必要之幻觉

经验局限

猴子和香蕉的寓言故事

学习过程中最大的障碍——经验主义。

个人经验和群体经验都是有限的。

人类也许是地球上最尴尬的物种：长期的进化使人类到 达了今天这个高度，但是每个人在出生的那一刹那，居然与其他动物站 在几乎同样的起点上，心智要从零开始进化。 一个人在一生中，要用相当长的时间通过枯燥的学习和反复的实践 来获得文字运用能力（有些人通过努力能够使用多种语言和文字）。有 了文字能力，才可以通过阅读摆脱种种局限、获得更多知识。此外，人 还要学会逻辑，并用科学的方法思考问题，才可能成长（或者干脆 用“进化”作为类比更好一些）为真正意义上的“人”——当然，一定有相 当比例的、绝对超过半数的“人”在这条路上只走了一半就自以为是去 了

自学能力

不夸张地讲，今天的本科教育很 大程度上已经忘了“本”。本科教育之“本”在于培养学生的自学能力从 理论上讲，一个人本科毕业之后，应该有能力自学他所需要的任何知 识

什么是自学能力？如何掌握运用自学能力

自学能力的基础是阅读理解能力，阅读能力是能够识别文字的人接受信息的过程，在阅读之前肯定要有一个甄别所接受的信息是否可靠和有效的过程，需要依赖长期培养的甄别能力。

输入完成之后，信息要经过大脑进一步处理：需要记忆的，就要记住， 并且可能要依赖复习才能真正记住；不需要全部记忆而又有用的，就要 用文字存档，并且要想办法保证将来能够找到；新输入的信息与曾输入 的信息如果类似却不完全相同，就要花时间仔细分辨，以免将来使用的 时候出差错；新输入的信息与曾输入的信息如果有关联，就要想办法研 究清楚——要知道，大脑中存储的信息要多到一定程度才可能“融会贯 通”……

检索能力是建立在相当熟练的阅读理解能力的基础之上

大多数人都有严重的阅读障碍：不少人高中毕业之后就不再读任 何书籍，偶尔看看报纸杂志上的短文（或者互联网上的帖子）也常常断 章取义——他们不是故意的，而是无法认真、仔细地把每个字都看清 楚，更不用说揣摩字里行间的逻辑关系了。那些突破了阅读障碍的人， 随着自身知识的不断积累（不停地阅读、观察、理解、交流、沉淀、筛 选），终究会发现图书馆的好处。

写作能力在自学能力中占据重要位置，写作能力指写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能 力

语文教育目的应该是教会学生如何用简洁、有效、准确、朴素、具体的文字记录 自己的知识和经验，以便将来通过共享获得更多的知识和经验。写出来的网志大多是无 病呻吟的心情日记。

实践能力是自学能力最终转化为真正 价值的根本：建议是去自学一门计算机程序语言，因为计算机 程序语言的相关资源在互联网上分布广泛、极易获得，而且优秀的资源 使用的语言往往是英语

永远保持开放的心态：

作者建议的好办法，

对抗“选择性输入”的最好办法就是借助我们 最好的记录工具——纸和笔——有条件的话，最好固定一段时间来把那 些目前暂时无法理解的、支持的、反对的、无所谓的论点和观点记录下 来。对无法理解的，写下自己当时的疑惑；对支持的，记录几个理由或 者实例；对反对的，同样记录几个理由或者实例；甚至对那些无所谓 的，也记录其原因。一个有着这样良好记录习惯的人会获得他人无法拥 有的处理信息和知识的能力——“反刍”。这种“反刍”能力是我们避免成 为“选择性输入”受害者的重要保障

学习过程是怎么样的：学习不是一分耕耘一分收获，需要更正观点 时间和进展不是线性的关系，而是一个不规则上下起伏但是总趋势上升的曲线。

第5章思考

勤于思考

要进行独立的思考，不能迷信权威而是把权威当辅助工具。

思维陷阱

包括概念不清和拒绝接受不确定性。

因果关系

分析任何因果关系，例如 “ 因为 A ，所以 B” ，基本上只需要从 3 个层

面去审视：

A不一定是B的理由 (2) 。 A不一定是B唯一的理由。 A不一定是B最重要的理由。

另一个需要注意的非常重要的情况是，有些时候，相关联的两者间 是“互为因果”的。

比如：外因会影响内因，内因同样会影响外因。它 们相互影响，互为因果

双盲测试

自证预言

如果人们相信某件事情会发生（事实上其原本并不见得一定会发 生），那么这件事情最终真的会发生，

相关命题

举证责任

案例局限

对立论证

张冠李戴

辨析感悟

克服恐惧

辅助工具

第6章交流

1. 学会倾听
2. 说与不说
3. 交流守则
4. 正确复述
5. 勤于反思

第7章应用

1. 兴趣
2. 方法
3. 痛苦
4. 比较
5. 运气
6. 人脉
7. 自卑
8. 灵感
9. 鼓励
10. 效率
11. 节奏
12. 物极必反
13. 自我证明

第8章积累