01
最近，小爱有些烦恼。
为啥烦恼呢？
因为她男友喜欢抽烟，而且烟瘾还比较大，一天几乎一包烟，而小爱很受不了香烟的那个味道。和男友说了好几次，让他改改，甚至还提出了强制机制，可是效果都不佳。
甚至因为这件事，男友和她的感情闹得很不愉快。
小爱很苦恼，不知道怎么办？
于是，她来找到了我。
02
要解决这个怎么办的问题。
可以用到心理学上的暗示效应。
什么是暗示效应呢？
它指得是在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。一般说来，儿童比成人更容易接受暗示。
比如说，当小朋友遇到一些小困难，表现出不勇敢的时候。这个时候，一般家长或者老师，都会积极暗示他们，对他们说：“你是可以的。”“你是最勇敢的。”“你一定行。”通过这样的暗示，给小朋友打气，提升他们的自信心。
再比如：在赵本山，范伟的小品《卖拐》中，也有暗示效应的幽默体现。
买者说，自己虽然"脸有点儿大"，但自己的腿没问题。卖者则说，"脸大，那是腿部末梢神经坏死，把脸憋大了"。
买者说，"自己的左腿没毛病，只是小时候右腿摔过"。卖者说，"那是转移了，你把左腿跺麻后走一圈儿，肯定会有不适应感"。
"末梢神经坏死"，以及"转移"等，都是医学的常用语，有极强的暗示效应。结果，买者对自己的"左腿有病"便深信不疑，于是，一场骗局便大功告成，《卖拐》也成了小品的经典之作。
再比如：发生在著名作家叶圣陶先生身上的暗示效应。
叶圣陶有严重的失眠症，每天都由夫人给他三片安眠药服下，才能安然入睡，这已成了他的入眠习惯。
可是，谁又能想得到，夫人提供的安眠药居然是三片维生素C呢。
叶圣陶先生也始终被蒙在鼓里，倘若他知道服下的是维C而不是安眠药，那么，他肯定会辗转反侧而不能入眠。
03
在商业上，暗示效应也经常的在发挥作用。
比如说，你打算去百货商场购买鞋子。一进到店里，你注意到正对着大门的柜台正在销售欧米茄手表，橱窗里摆放着醒目的广告，上面19999元的标价令人咋舌。
虽然你并不打算买这款天价手表，但它昂贵的价格会不会对你购买鞋子的心理价位产生影响呢？
另一种情况，一进到店里，你便看到大厅里摆放着一排桌子，上面零乱地堆放着一些衣物，醒目的广告上写着"夏装换季，低至29元"。
当然你对这些过季的衣服兴趣不大，但它低廉的价格会不会对你购买鞋子的心理价位产生一定的影响呢？
在第一种情况下，消费者也许会接受价格599元的鞋子；而在第二种情况下，消费者对价格299元的鞋子都会觉得太贵。看似无用的价格信息对消费者的决策过程产生了影响。
消费者在一个购物环境中，如果之前看到的价格都是很高的，那么在消费者的潜意识里会认为，在这个购物环境里都是高价商品，之后碰到的商品价格也会很高；这样可以提高他们心目中打算购买的产品的参考价格。于是，较高的参考价格或者价格预期，就会增加消费者之后的购买可能暗示效应的应用性。
04
那么，同样的，小爱也可以运用暗示效应来帮助男友改掉坏习惯。
比如说，下次在看到男友抽烟的时候，她可以尝试着跑过去抱住他。然后给他一个吻，并告诉他“亲爱的你知道吗？我最喜欢的是你的原滋原味，就像现在这样的味道，你抽烟之后人家吻的可都是烟味了。”
这样给他暗示，时间久了，他自己就觉得不好意思，要主动去戒烟。而当他开始戒烟的时候，你还可以这样给他暗示。
比如：可以给男友买一包烟，这烟要比男友平时买的要贵一点。并在每根烟上写上自己的心理话，一包烟一共20根，可以写20个自己的心理话。
当他忍不住要吸烟的时候，你就可以把你给他买的这包烟拿出来，对他说：“亲爱的，看你平常爱抽烟，我虽然对烟不是很懂，但特意给你买了一包。这可是我亲自选的烟，你尝尝，味道很不错哦！”
当他看到烟上你为他写的字的时候，比如：“亲爱的，我知道戒烟路上很煎熬，但是，没关系，我会陪着你。加油。”
暗示作用再一次加强，进一步增加了他戒烟的决心，帮助他更好的戒烟。
当然戒烟是一个漫长的过程，在这个过程中，你需要耐心。
同样的，你可以利用暗示效应，帮助男友改掉其他的习惯，比如说喜欢玩游戏，喝酒等等。
谈恋爱有方法有技巧，找到合适的方法，才能可以收获美好的恋情呢。