2018-11-01

11月1日,2018还剩两个月。

早上,猛地听到闹钟铃声,腾地坐了起来,甩开被子,一下全身鸡皮疙瘩。我好想继续盖上被子,可手触到被子时,心里一个声音啪地想起,你不想打坐了吗?

是哦,现在不起来,什么时候打坐啊!等下还要开小组晨会,要不然又无法打坐了。

赤脚踏在地上,好冷。套上衣裤,在瑜伽垫上开始进行简单拉筋后,随着“啵”的一声,我安定坐了下来。

……

时间过了许久,我的脑中跑出这个那个想法,把她拉回来没多久,又跑了出去,一次,两次,三次……也不记得多少次,拉扯中,又听一声“啵”,我就被拉回来了。

虽然只有短短25分钟,思绪乱飞,我还是坚持完成了每日的打坐。

这就是我的每天开始的第一小确幸!

睁开眼,一看时间刚刚好还有2分钟就到开会时间了。

我们本周的主题就是践行一个月的小确幸,一切就是如此刚刚好。


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