【约练】观察员+咨询师

【2021.04.20】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第154天（中级25坚持分享第27天），第5周约练挑战第1、2次 （1观1咨），累计共21次（6来＋4box＋7咨＋4观），读书打卡第154天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第6章：童言童语（五），可搜索昵称：崔甜甜ctt（中级25读书第27天）

上午10：20：约练第一场：观察员

约练感受：

咨询师能不能给建议，取决于这个建议是什么？是为了引导来访者往咨询师想要的方向去做呢？还是让来访者看到更多的面向，有更多的思考，共情理解到来访者？如果是前者，肯定不行，带了咨询师的预设、期待，跑到来访者前边去了；如果是后者，来访者如果没有觉得不舒服，还有了思考，那应该也可以的，提供给了来访者更多的视角吧！（以前内容仅代表个人观点）

大家如果有更多的思考，欢迎留言和评论，万分感谢，万分欣喜。

晚上8：30：约练第二场：咨询师

约练感受：

问句卡点问题：出现了纠结的问句，也出现了来访者听不懂问什么的问题，仔细想想，还是因为自己不够好奇，想去让来访者看到这个例外，看到我想让Ta看到的东西吧。

作为咨询师，心态还是不够稳，遇到比自己强大的来访者，心里有了预设（比如担心、崇拜、羡慕），虽然及时觉察，及时调整，还是会有影响，所以也导致了不知道该怎么问，怎么做，越是问错的时候，心里往往也很忐忑。

还是要给自己一点点鼓励的，能够贴着来访者走，能够问出一两个相对比较好的问句，能够有二十分钟不慌，还是挺难得的！

这是第七场咨询师，亲爱的自己，接纳自己的不足，才有改变的机会，咨询约练，发现卡点，成长契机出现，改变也会开始了！加油！相信！

修炼自己，完善自己，容器做大，先从问句背诵开始吧！每天背诵两个问句，看看会有什么不同出现。