【晨间日记】2022-03-26

今天是什么日子

起床：5点55分

就寝：11点

天气：阴雨

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.  在群上表达自己的观点

2. 推荐朋友参加周六的沙龙

3. 听课程，作笔记

改进：每天坚持扫除，清除负面情绪

习惯养成：阅读15分钟、步行5000步以上

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.阅读《少有人走的路》

2.陪小孩阅读《安徒生童话》

3.坚持陪小孩每日诵读经典

健康·饮食·锻炼

1. 带小孩到小区楼下玩

2.步行6000步

人际·家人·朋友

1. 和X姐联系

2.帮亲友在京东下单买鞋

工作·思考

1.不发声=不发生。要善于思考和表达。

2.将自律融入生活化中，做个高情商的人。

最美好的三件事

1. 感恩家人多付的红包

2.感恩烘干机，解决回南天回潮的困扰

3.老公转帐

思考·创意·未来

1. 活在当下，不想太多。把任务分解，分成15分钟、30分钟，按计划做事

2.自律不够，他律来凑。人难免会产生懒性，一个人走得快，一群人走得远。自律和他律相结合，找志同道合或是有共同志向的人，一起鞭策一起努力，会更易产生结果。