中原焦点团队 坚持分享1465天 2022-07-22
青春期，是指十一二岁到十七八岁的青少年，这个时期他们感到迷茫、矛盾、纠结、孤独和躁动不安。
第一单元 少年期的生理发育加速
一、生理发育加速
这个阶段孩子会比较敏感，他们性的特征开始出现，迷茫、羞涩，不知该怎么处理，有强烈的被尊重的需求。 这个阶段父母也是最难的。
二、青春发育期提前的趋势
孩子们青春发育有提前的趋势，食物中含有激素，网络时代接受很多信息，孩子比较早熟。
三、容易出现的身心危机
1、心理生物性紊乱
孩子长得太快，生理方面会有一些不舒服，比如骨头方面，肠胃方面会有不舒服。所以这个阶段营养要跟上。
2、心理和行为偏差
四、心理发展的矛盾性特点（两个极端）
最基本矛盾：成人感与半成熟现状
（一）几个主要的矛盾：
1、心理上的成人感与半成熟现状间的矛盾
个头比父母高，感觉自己是成人了，但心理上并未成熟，希望有掌控感。所以给他们实践的机会，有了更多经历才会慢慢变得成熟。
2、心理断乳与精神依赖的矛盾
这个阶段孩子若遇到解决不了的问题，还是很需要父母的，父母不要为了孩子的成绩而失去父母的威严和功能。
孩子小时候父母对他有多威严，到了青春期，他的反应就会有多强烈。
3、心理闭锁性与开放性的矛盾
封闭内心，感觉全世界都不理解自己，但又希望别人理解。
4、成就感与挫折感的交替
有一点点好就感觉特别有成就感，有一点不好或错的方面挫折感也比较强，孩子的成就感与挫折感往往与学习有关，这与社会大环境和父母的期待有关。
（二）青春期学生主要问题：
1.叛逆、逆反（寻求独立）
2.自卑（自我形象危机）
特别看重自我形象，天天洗头，头发梳得光溜溜，照镜子。
3.害怕孤独（人际交往危机）
朋友变少了，一般是两个人一起玩，以自我为中心，有假想观众，会以为全班同学都在注意自己。
4.情感困惑（早恋）
早恋若恋的是异性，也是好事。
5.学习障碍
厌学往往发生在每年的下半年9月中旬军训完之后，或十一小长假之后，有一些学生回不到学校。有的孩子陷入虚拟世界，获得成就感。
孩子的玩伴越来越少，好朋友见个面非常不容易。
6.思维受认知不足阻碍（对很多基本常识的不理解）
这个阶段也会出现厌食症。
第二单元 少年期的认知发展
一、记忆的发展
(一)短时记忆达到一生顶峰
初中生达到11个左右，超出成人
初中生11.04（成人7加减2，5一9..)
这个年龄，孩子记忆力特别好。所以，少壮不努力，老大徒伤悲。
(二)各种记忆都达到个体记忆的最佳时期
二、思维的发展
(一）形式运算阶段思维两个特点：
1.思维形式摆脱了具体内容的束缚（奥尔松实验）
2.假设演绎推理能力的发展（皮亚杰的钟摆实验）
(二)抽象逻辑推理能力显著发展
第三单元 少年期的个性和社会性发展
一、自我意识的发展
自我意识的第二个飞跃，第一个自我意识的飞跃期是三四岁时。
我们每个人都受自我意识和自我概念的影响，每一个孩子都会受父母对他们的影响，也受年龄特点的影响。
特点：
1、强烈关注自己的外貌和体征
喜欢照镜子，因为长青春痘不想去学，坚决不剪头发。他的情绪像狂风骤雨，来得快去得也快，下一秒可能就好了。
2、重视自己的学习能力和学业成绩
3、关心自己的人格特征和情绪特征
特别关注内心世界，开始思考“我是谁”“人生的意义是什么”
带有主观色彩的自我中心，对某一异性特别关注，感觉他也在注意自己，喜欢自己。他们认为自己在聚光灯下，别人都在关注他。
4、有很强的自尊心
因为自尊心很强，老师批评可能就不想上学。
二、情绪变化特点
1.烦恼增多
会有各种烦恼，脸上长个痘痘都感觉没法活，一天会看好多遍。
一是注重个人形象。特别注意穿衣打扮。
二是同伴集体的个人尊严和社会地位，特别看重自己在班级里的情况
三是与父母的关系
父母也很为难，管吧，孩子烦，不管吧，也不行。父母要少说，管住嘴，父母要学会看孩子脸色。
2.孤独感、压抑感增强
烦恼无处诉，校园霸凌会让孩子孤独感增强，不愿给父母和老师说，怕同伴嘲笑。这个阶段是最让父母操心的。
厌食症女孩：体型感知综合障碍
三、少年期自我中心性特点
自我中心：认为自己的关注就是他人的关注
(一）独特自我
主观我统领一切，不理解他人。
感觉没人能理解自己，会很伤心，内心有情绪，又无处诉说，因为说了也没人能理解。
(二)假想观众
在心理上“制造”想象中的观众。
这些观众的思想其实是个体的自我体验，跟个体是一样的感受，个体的关注焦点和喜怒哀乐愁都会投射到这些观众身上。而这些观众的肉体就是身边的人。
是这个年龄孩子的心理特点，其实，人人都自恋，没有那么多人关注你。
四、第二逆反期
(一)少年期逆反期的表现
1.为独立自主意识受阻而抗争；
2.为社会地位平等的欲求不满而抗争；
3.观念上的碰撞
认为父母所说的老掉牙，不喜欢听。所以父母要少说，做好自己。其实家长讲自己的过去是否定孩子的现在，所以孩子会很烦。
(二)反抗的主要对象
主要是父母，但也具有迁移性。
反抗的主要对象会迁移到老师和其他长辈身上。不是自家的孩子少说，多夸多欣赏，管好自家孩子就行了，亲戚家的孩子少说。
(三)反抗的形式
外显激烈、内隐冷漠。
有的是激烈对抗，有的是不搭理你，用这种方式对抗。
(四)第一、第二两个逆反期的异同1.逆反期的年龄时段
第一逆反期：2-4岁，多在3岁左右；
第二逆反期：10-11岁至15-16岁；
2.两个逆反期的共同特点
(1)都聚焦于独立自主意识的增强，要自主权；
(2)第一逆反期具有“长大感”，第二逆反期具有“成人感”。
3.两个逆反期的不同点
第一反抗期：争取自我主张和活动与行为动作的自主性与自由权；
第二反抗期：独立自主的要求是全面的，从行为表现到要求人格的独立。
第四单元 少年期面临的心理社会问题
一、网络游戏成瘾
带来心理、生理和社会适应方面的困扰和伤害。
初期，精神依赖；
中期，躯体依赖；
再后，心理社会问题。
原因：一是游戏本身的特征；二是个体原因；
三是家庭环境和学校压力(社会原因）
二、青春期精神分裂症
表现：思维紊乱，不能控制情绪、人格混乱，扭曲现实等。
先兆：社会行为退缩、交往困难、敏感、固执并缺乏幽默感等。
原因：一是遗传因素；二是青春期的消极情绪；三是性困惑。
三、自杀倾向
他们自杀想结束的不一定是生命，而想结束的是糟糕的现况和痛苦。
中国已属于高自杀率国家之一。
(1995-1999年期间)平均每年自杀死亡人数28.7万人，200万人自杀未遂。
自杀是15岁~34岁人群的首位死因。
年龄趋势：15~26岁的学生中有自杀意念者占18%，16~24岁自杀率高于15岁以下。
性别差异：女性高于男性。
青少年自杀原因:
心理障碍、家庭环境、学校压力、个人遭遇。
四、反社会行为与青少年犯罪
1、趋势和特点：一是犯罪率增加；二是年龄呈下降趋势13-14岁犯罪儿童明显增多；三是性别上有女性增加的趋势；四是暴力化、团伙化。
2、原因：家庭、同伴因素和群体压力、自身因素
3、预防：从家庭到学校、社区，再到社会共同努力。
五、我们认为青春期孩子做些什么？
1、 早恋
早恋是发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄上有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。
青春的爱就像手中的一只纸蝶，遇见风会吹走，遇见雨会沉沦，遇见火会燃烧。
发生原因：
1）性意识的觉醒
2）爱与归属感的心理需要（亲情的缺失是最重要原因）
3）好奇和模仿，从众心理
4）传媒的催化作用
应对方法：
1）鼓励孩子说出心理的困惑，帮助孩子明白爱情和友情的区别。
2）多疏导而非堵塞和打压，细致入微地关心孩子
3）引导孩子多参加体育活动和各种有益的活动，振奋精神，拓宽交友面。
一切的一切都在于关系，让孩子感觉你足够地尊重他，真的是为他好。
2.网瘾：
要通过网络本身来解决要想让孩子从网络中走下来，就要给孩子更多的快乐，而不是让他们只有在玩网络游戏时
3.叛逆
孩子对家长需要程度越随年龄增长而减弱，三岁安全依恋建立后，温柔以退与现实距离，远与心离会更近，家长不信任偷看孩子的日记，锁电脑，孩子奇装异服，想得到别人，关注内心矛盾，无处交流。
用对待成人的态度对待他们，公平、公正、讲义气。
适度地宽容、必要的等待，甚至看着他们犯错误。不往他们的枪口上撞。
丑话温和地说在前面，给孩子理解判断的机会，发生问题处理的时候绝不留情。
帮助孩子心灵解压的方法
良好的亲子关系是前提
培养抗挫折心态：
1）营造良好和谐的家庭氛围（多给正面的影响） 爱孩子就爱你的另一半。
孩子出问题往往是父母关系不好，甚至离婚；为了躲计划生育，孩子东躲西藏，没有安全感；小的时候没有被温和对待，经常批评、挨打；父母太过于在乎孩子成绩。
2）正确面对孩子在学校的不愉快经历和挫折（接纳、引导、鼓励）
3）正确应对孩子的情感交往（鼓励孩子告诉自己实际情况，告诉孩子应遵守的规则）
正确的沟通方式：
1）倾听
2）引导
3）闭嘴
敏锐的目光：细心观察孩子的状态、行为、语言