幸福方程式

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人生最大的幸福就是求仁、得仁。平淡生活也好，激励拼搏也好。只要最终你获得了你想要的，所有的生活都值得被祝福。

幸福是一个非常美妙的词汇，它是我们所有人的追求目标，却在不同的人心中有不同的定义。我们通过十个主题的展开，从浮躁喧嚣的环境中抽离出来，看清自己的本心，你认为幸福是什么它就是什么。

幸福的方程式

自佛洛依德以来，心理学界的主流观点认为，人的个性主要受童年时期环境的影响。个性与一个人幸福程度密切相关。因此，童年生活间接决定了一个人的幸福。

但在20世纪90年代，研究人员又在有关幸福的研究中发现：一个人快乐与否、性格如何，其实与基因的关系密切，与后天环境则不太相关。

人的幸福，究竟是先天决定，还是后天形成？

如果是前者，那我们对幸福的追寻不是徒劳吗？

如果是后者，又无法解释为什么在不同家庭长大的双胞胎依然有着高度接近的生活态度。

为了回答这些疑问，积极心理学的开创人塞利格曼组织了专家研究小组，经过了长期的观察和实验，得出了幸福方程式。

幸福方程式：H=S+C+V

就是由先天的幸福指数、所处环境的生活条件和看待生活的态度。这三者共同决定了我们真正感知到的幸福。这说明幸福不全是天生的，我们对幸福的追求并不是徒劳。但在追求的过程中，光注重物质，改善生活条件是不行的；只改变态度也是不行的，要尽量兼顾这两者才可以。