清风的感恩日记Day15

我是清风,修行路上的瑜伽赋能导师,美好的一天,以感恩结束

1.感恩我有个聪明可爱的小棉袄,每个周末是我们在一起相处的美好时光,我们一起吃吃喝喝聊聊这一周的生活

她告诉我学习中取得的好成绩,偶尔还会问我最近工作的情况,我们有共同的爱好,那就是永远热情好奇探索这个神奇世界,相信我们可以创造奇迹,每次我们都会互相加油,这种感觉太好了

晚上睡前,她帮我挤好牙膏接好漱口水,她可以照顾好自己也会照顾我了,惊喜~

2.感恩微习惯阅读王阳明传习录,今日读到:学习最大的敌人,就是要学技巧,学要点,学招数

当我们要改变,首先要改变的是认识,是理念,是自己的心,而不是方法。

这正如修习瑜伽一样,如若不是为了让身体去寻找心灵的喜悦,如若不是通过瑜伽更好的和自己相处,那这样的人在练习的时候,心中也会犹豫不定,不断的质疑这个动作好不好使,塑形效果快不快……

欲修其身,先正其心

感恩感恩的力量,一切美好正在发生

晚安

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